Con la creatina hay gente respondedora y gente no respondedora, gente que gana peso y gente que no gana nada. Se gana algo de fuerza pero no va...
Antes solo EPO Ahora EPO + mejor nutrición + mejor material + mejor entrenamiento+ carreras más cortas+ mejor organización de los equipos
El dopaje genético no es factible Ahora lo que hacen es inyectarse los receptores de las sustancias de antaño lo que hace burlar sin problemas...
Lo que está claro es que ha habido un aumento de rendimiento abrupto en un corto periodo de tiempo. Como digo me cuesta creer que sea debido a...
Una de los errores más grandes es pensar que el "pasaporte biologíco" es la leche
Vale mucho dinero eso, el deporte profesional es un negocio, como negocio requiere una inversión, pero después extraer más pasta. No creo que este...
El dopaje genético no está al alcance de todo el mundo, su efectividad puede ser muy relativa y costosa, hablamos de mucho dinero por tratamiento...
Como todo, se dice que la cafeína puede ayudar a la quema de grasas pero mucho menos que "suplementarse" con clembuterol:D
Sí, también se ha hablado de la suplementación con beta-alanina, incluso de seguir dietas alcalinas basadas en evitar productos ultraprocesados y...
Acabo de postear al respecto ☺️
Sí mejoras tú eficiencia en el uso de lactato pero eres ineficiente el restablecer tu pH muscular tienes un problema, si no mejoras tu eficiencia...
El LT cuando aumenta la intensidad del ejercicio, aumenta junto con H+ (protones que causan acidosis muscular) con lo que contribuye a la...
W
No, porque la intensidad fatmax no genera apenas lactato, pero el lactato también puede ser reutilizado para mantener la glucemia estable en plasma
Opino que todo esto nos pasa por hacer más caso a "San Rlulios" que a San Millán. El tal San Millán es médico y "doctorado" en fisiología...
No hace falta ser una eminencia científica, sin menospreciar a este" fisiólogo influencer", que para mejorar los umbrales del V02 más con 150...
Si y no, no es tan sencillo, el funcionamiento de la fisiología humana es bastante más complicado. Tener una mayor o menor disponibilidad de...
Si que trataba de decir lo mismo, pero quizás se puede malentender porque no me he explicado correctamente
El Faxmax es una forma de conceptuar el umbral aeróbico, se necesita hacer una prueba en laboratorio con intercambio de oxígeno para saber a que...
Lo del reverastrol lo vendía como la bomba para mejorar la aerobia vatiera, poco menos que estará en el olimpo de pseudociencia jajajajaja. La...
