Para salidas con la de carretera largas, de 6 horas para arriba, ¿qué tipo de bolsa recomendaríais para llevar comida/geles/polvos extra y no...
Por ahora, personalmente, prefiero usar un método parecido al que comenta @Pendenciero. Sabiendo que ingiero 500ml y 40 g/CH cada hora, luego solo...
Por instrucciones de modo de empleo, en la etiqueta dle producto, queda por debajo en cuanto a CH/litro (37 g por cada 500ml de agua), aunque...
¿A parte de los 500 de isotónico no tomaste más agua? Me parece poca hidratación incluso para mí. xDD Efectivamente es carretera. Estamos en zona...
Antes de que esto se desmadre, aclaro: no me he sentido juzgado. A él no le cuadraba y tal como ha comentado alguien, es una interpretación...
No creo que sea mucho nivel. Bastante gente de la zona lo hace en unos 15 minutos menos. También hay gente que tarda más, pero vamos, me considero...
Efectivamente me faltaba de todo. Hoy he salido 4 horas justas, 1200 de desnivel, 110 km, a buen ritmo pero sin fliparme. He desayunado yogur con...
Ok, claramente me ha faltado de todo, veo. Considero que estoy "bien". Ruedo unas 10 horas la semana de media. Cabe decir que hace poco que he...
Hola! Me encuentro que cuando salgo de 3 horas para arriba, a partir de la segunda empiezo a encontrarme bajo de energías. Pero no en las piernas,...
Bueno, por ahora me voy acostumbrando a la posición, la verdad es que hoy ya no me he sentido tan erguido. Supongo que será adaptarse al cambio de...
Tenía una Cannondale talla S-M (del 2012, que poco se miraban las tallas antes) y en los giros cerrados siempre iba muy forzado. En cambio, XS me...
1,65 de altura y 77 de pierna. Podría haber pillado S creo, pero cuando estoy entre dos, siempre prefiero la menor. Pregunté en más de una...
¡Buenas! Justo ayer me llegó mi Raise 15 SH (2023) en talla XS, negra mate, y ya he salido un par de veces. Debo decir que hoy me la he pegado......
Buenas, otro novato! Soy carretero a tope. ;D
