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Un timo, evidentemente. Mira otros artículos. Te recomendaría borrar el enlace para evitar que a alguien le timen.
Pues no sé si existe la ventana metabólica o no, pero llegar de hacer una ruta y zampar nada más llegar a casa, no sé si hay algo mejor que eso....
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Pudiendo hacer la carga de hidratos con comida normal...
Y para carreras aún... Pero si encima tienes que tomarlos en los entrenos...
Yo echo sal común. Hay gente que echa ácido citrico, saborizantes, limón...
La malto si que daña los dientes. En cuanto a la otra cuestión, si no llegas a los 60gHC/hora, los estudios con mas evidencia científica dicen...
En este mismo post no hace muchas páginas alguien pasó una guía súper completa
Se puede hacer sin problemas.
Tienes razón. Aunque lo de los chicles me deja dudas en cuanto a los gases y efecto laxante que alguna vez he leído que pueden tener. Enviado...
En el UTMB lo hizo. En este caso no se si es para evitar caries o por el hecho de usar mentol, sobre hay investigaciones de que genera una...
+1!!
Yo al congelador y en papel Albal. Si que es verdad que si los abres con la boca hay que tener cuidado de no cortarte. Pero no me quedan...
Yo me lo pongo en un lado, pero muy cerca de mi. Para que me dé de lleno. Aconsejo no ponerlo directamente hacia la cara, para evitar problemas en...
Si, pero sin dar en la cara directamente aconsejo. Para evitar problemas en los ojos (conjuntivitis, etc).
Yo tengo este y otro de techo. https://amzn.eu/d/3R8w607
Dos ventiladores. Imprescindible para el rodillo ponerse ventilador.
Aunque en el rodillo apenas dejas de pedalear, yo hago los entrenos iguales en cuanto a tiempo. El 80% de mis entrenos anuales son en rodillo y...
