Otra cosa que he leido a algún nutricionista es que para el desayuno previo a la carrera/entreno toman potitos para niños. Que son basicanente HC...
Pan de leche con membrillo (que ademas es astringente) me llevo muchas veces yo.
Correctisimo.
Francia ha dicho que nanai. Por eso se ha pensado en recortar el recorrido. Mucho ánimo a los que se la habian preparado, viajado, etc
Según aragon Tv se suspenden ambas.
Según han dicho en Cadena Ser Huesca, se cambia recorrido para no pasar por Francia. Hay reunion a las 16.30h. La treparriscos se mantiene.
Me dicen que la QH NO PASA A FRANCIA. La trepa se mantiene.
El tri de Logroño se ha suspendido porque la administración lo decidió. Consejeria de Salud creo. Con una "recomendación" de un organismo de este...
MB el inicio es tranquilo. Los 4 ultimos son un sufrimiento. 4km a mas del 10% y sin descansos. No hay mas. Meter todo el desarrollo y esperar a...
Pillo sitio. Jumbo vs Pogaçar
Las evidencias científicas actuales parecen descartar que la falta de sales sea la unica caysa de los calambres y que más bien se deban a un...
Se estropea la predicción?
Yo para tiradas largas o QH llevo bolsito en el cuadro. Globero pero feliz de no llevar los bolsillos a tope :D :D
En los ultimos km de la bajada del Somport. Dos tramos de obras en los que un carril está cortado.
No se exactamente como lo van a hacer. Pero imagino que en lugar de desviar a Cartirana, se seguirá recto, se pasa por debajo de donde va la...
Las obras de somport ya pueden señalizarlas bien. Habra embudos.
Creo que fue Rojas, lo de la paternidad.
Para el rodillo necesitas ventilador. El tema no es que la habitación este fria, es que exista circulación de aire para poder evacuar bien el...
Tienes que mirar la capacidad de cada cazo. Algunos cazos son mas grandes que otros. Normalmente llevan marcas para ver los gramos que echas.
Si es tu primera QH y vas justo de agua a pie del MB, yo rellenaria agua. Los mas experimentados pueden plantear mejor la estrategia y gestión...
