Y mejora de material, carreteras, entrenamiento, nutricion, lugares de descanso, masajistas...
Mucha suerte a todos!!
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En Zaragoza hoy daban agua todo el día y ha caido menos de lo esperado, pero ha caido bastante, sobre todo a medio día. Veremos que pasa el resto...
Si se cumplen las previsiones estará complicado, sobre todo el inicio creo yo.
Dependerá de tu nivel. Capacidad de recuperación, etc. Yo creo que de sobras te da tiempo a descansar.
Las federaciones y sus seguros solo sirven para cobrar. Cuando tienes un problema, a temblar. Me alegro de que estés bien. Yo denunciaría de...
+1 Tranquilidad al inicio. Hay mucha gente y se crean tapones. Recomiendo saltarse el primer avituallamiento para tener vía libre. A la gente se...
[ATTACH] La chuleta de ingestas de VDP en Flandes.
Segun dijeron en el podcast de Biciescapa, su actual equipo le iba a triplicar el sueldo, que ahora estaba en 300.000.
Con geles solo es complicado. Por eso yo empecé con las mezclas de HC en polvo. Los geles son mas aparatosos de llevar, mas caros...
Yo soy de esos tambien. Luego te tienes ue escuchar a gente decir que no tienen tiempo jaja Animo, mejores tiempos vendrán
Y agua metes suficiente.
Yo para tiradas largas + transición corriendo tambien me hago bocadillos pequeños de pan de leche con membrillo. Glucosa, fructosa y poder...
Creo que marcan 75gHC por cada 100g. Serían 15gHC por dátil de 20 g.
No lo he visto, la verdad. Igual simplemente informaban, como medio infornativo de deporte que es. También ponen fotos de futbol que no dan, por...
Yo creo que no. Lo daba solo movistar creo yo...
