Los watios son relativos.Puedes llevar el potenciometro mal calibrado y dar de mas xD. El otro dia vi una entrevista a Egan Bernal que hablaba de...
La maravilla de comentarios que leo en el foro sobre la cera xD
Pero vosotros ya sois semi pros con bicis de crono y posiciones acopladas xD.Yo soy un misero globero de ******.Me resulta imposible dar los mismo...
Que sucede con el analisis de las actividades? Antes los entrenos de rodillo me salian los intervalos separados y podia mirar los watios que di...
Deberia haber llevado el botecito de cera para echar a mitad de ruta,y aun asi volver a echar antes de acabar.En fin..para mi en carretera un atraso
No tengo subidas de 20 minutos cerca de casa
Yo no puedo con la cera en carretera.Es superior a mi.El otro dia 230 km y a partir de los 100 eso ya parecia una jaula de grillos.
Pogacar viene de decir que su secreo es el pan blanco de la abuela.
Para mi esto es la clave. Ir comiendo cada media h o cada hora y al llegar a casa reponer energias en la primera media hora. El domingo pasado me...
Para mi es imprescindible hacer algun entreno especifico, estar motivado y tener buena musica. Si te subes para hacer 2 horas y que pase el tiempo...
Mi ultimo p20 era de 289w que medaria un FTP de 274,algo que si veo mas realista.Aplicando un factor corrector de 0,75 al p5 de ayer de 366...
Brutal
Que peso tiene esa bici?
No se si era necesario cambiar a discos o no.Lo que esta claro es que frenan mas.Las dos veces que tuve la mala suerte de que se me cruzara un...
Prueba el tubeless y no te arrepentiras.Es otro mundo.Para carreteras pestosas es lo mejor.En serio lo digo.Yo no vuelvo a camara y presiones...
Hola. Hoy he hecho un P5 despues de mucho tiempo y he dado 366 watios medios en esos 5 minutos. La cosa seria que aplicando el factor corrector de...
Pero aquí ya tengo los entrenos metidos
En que precio está la Pro 0?
Pero para que queréis que haya gente? Estas app están bien para hacer entrenos con el modo ERG. A mi las carreras y eventos siempre me han...
Hace tiempo que no hago tests en exterior. Solo los ramp test en rodillo. Hace dos años tenía 350 w en el de 5 minutos que me daban unos 280 de...
