No se si llegar a tal nivel de profundidad en este foro, incluso podría explicarlo yo, pero para llegar a esta conclusión se necesita mucho tiempo...
Como mejor a uno le vaya, lo cual se consigue buscando información, contrastándola y probando.
https://www.libremercado.com/2023-11-19/y-si-el-cambio-climatico-fuese-un-fenomeno-natural-provocado-por-el-sol-7069544/
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Lo ultimo si pero no siempre.
Eso no te lo crees ni tu, dejando a un lado el golpeo de la cadena en la vaina, lo que es cambiar, ni de coña, es mas, el deore xt con manetas top...
Todo eso que cuentas, y mas, hay que tenerlo en cuenta, pero sabiendo conservar lo bueno e incorporando mejoras, que es lo que yo siempre trato de...
El problema no son realmente los c hidratos, el problema es por ej este:...
Ya, pero es que jamás he dicho que la dieta esa que describes fuese la mas saludable, todos sabemos en España cual es, y además en muchas partes...
1- ¿tu usas aceite de coco?, ¿sabes cual es la mejor situación para usarlo?, entonces no se por que te das por aludido. 2- No se que pinta aquí el...
Podía hacerle una critica al video entero, por que ya solo el comienzo es falso, en realidad si elegimos donde nacer, en que sociedad, famila etc,...
Te escoras demasiado, ya no se ni de que me hablas, ¿donde te he llamado "desnutrido" y/o te he achacado recomendaciones? Yo no te estoy contando...
Eso es algo obvio, la mayoría de metabolismos ya no solo no están entrenados si no que no están acostumbrados a usar la grasa como combustible...
Entonces te lo resumo, para que cambies el chip para entenderlo, el máximo rendimiento/aprovechamiento tanto al aceite de coco, como a cualquier...
Claro que a efecto nutricional es mejor, lo que no tienes en cuenta es que la gente que usa aceite de coco de ese modo y/o de la manera correcta,...
Por supuesto que no hace lo mismo(en todo caso te lo hará a ti, que pienso que no), el pan son c hidratos de alto índice glucémico mas algo de...
En mi opinión lo haces incorrectamente, lo estas llevando casi al extremo. Hay que recordar que el ciclismo aunque no es un deporte que demanda...
