Si, y no, precisamente que no sea una adicción se hace controlándolo.
Es lo mas sensato, siempre habrá un momento muy puntual donde irías mejor con otro desarrollo, otra bici, otros frenos etc, pero si solo tienes...
Cierto, eso no te lo niego, cada loco con su tema, pero yo es lo que veo, incoherencia con uno mismo, realmente de menos son ellos mismos los que...
Hay gente pa tó.
Lo creas o no, a veces esas dos palabras son contrarias, el disfrute puntual lleva a la no ralajación, y la no relajación lleva a querer conseguir...
Meditación, comer alimentos saciantes(el pan es todo lo contrario) por ej. El estrés no solo te influye en la comida(ansiedad), si no que aunque...
Todo esto depende de lo que se entrene en cada tipo de bici, si con la de carretera siempre se hace fondo(por ej) es normal que al coger la btt se...
Costumbre, yo tengo desarrollos de todos los "colores" y la verdad. me da lo mismo, uno, dos, o tres platos, 8, 9, 10, 11 coronas. En monte se...
La técnica es lo mas importante si quieres subir el nivel de tus salidas de montaña, entrénala y cuando salgas con colegas sal a divertirte. En...
Los pies no son exactamente iguales, por tanto las calas tampoco deberían ir exactamente igual. Hay que ir probando. A mi(solo en la de...
https://www.youtube.com/c/CABRILuchaoRevienta Ahí tienes de todo para poder entrenar. Siempre hay que tener una estructura de las salidas, y de...
Entrenando fuerza Y mi pregunta es ¿de que sirve ir a sitios extremos con comodidad?, es exactamente lo mismo que no ir a esos sitios tan...
¿mejora en que?
Entrena fuerza en la bici, no hace falta gimnasio, busca videos por ej de Tomi misser. Ser globero es una cosa, y no saber como hacer las cosas es...
Relativos, humedad del aire, tipo de ruta, monte, carretera, estado de forma etc, hay muchas variantes como para dar una respuesta "digital" y...
Todo comienza con el objetivo, pero al mismo tiempo para conseguir las cosas aunque sea lentamente, se necesitan hacer bien. Los umbrales de...
Pués es simple, depende de lo "loco" que estés, te lo dice uno, con alguna mas de dos bicis. desde carretera a enduro, eso si, doble de xc...
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