yo aprobecharia a bajar el piston a priemros de julio unos 10 dias, bajar el piston hablo de volumen e intensidades, ambos. Luego iria retomando...
es lo suyo, pero si estas entrenado el FTP puede ser parecido numeros arriba abajo. En mi caso en calle y rodillo separan 9 vatios segun las...
si no notas bajando 7 kgs.... siempre y cuando te sobrasen anteiormente....algo no estas haciendo bien, o la cagas en la nutricion o en la...
Muy buenas. LLevo la siguiente cuestion dando vueltas.... actualmente llevos estos...
Yo si y mucho, hay cosas en el rodillo, trabajos especificos, que para estabilizar intensidades segun donde entrenes en la calle va mejor que en...
Pues porque quizas no ejerza la potencia suficiente para imponerse a la oposicion que le presentan los otros factores. No conozco el caso pero me...
Como bien dicen los estudios hay muchos factores que se pasan por alto, sabemos que existen la resistencia aerodinamica (CdA), la resitencia a la...
El se retracta
elite turno
EL texto te dice lo mismo que yo pero muchisimo mejor explicado. Si no entiendes eso y sigues rebatiendo....el problema grave lo tienes tu
y como bien dice el texto, hay casos y casos pero la ventaja en llano de la gente que mas w absolutos mueve es innegable. Siempre te puede haber...
Fragmento del articulo. Un ejemplo práctico sería el siguiente: Supongamos que un ciclista A de 65 kilos, es capaz de sostener 390w durante 20...
https://www.zikloland.com/la-potencia-absoluta-mas-allla-del-kilovatio/ Aqui se explica perfectamente
todavia no dices cual es ese error tan grave que digo
en un terreno llano llano llano 0% SIEMPRE IRA MAS RAPIDO EL QUE MAS W mueva, sin entrar a mencionar el CdA (que importa) y demas coeficientes....
ni de coña que? Creo que no digo ninguna sandez
Si etsasbiene ntrenado con 76 y bajas a 68 a base de entrenar y cuidarte bien... notaras para arriba que iras mejor pero perderas en el llano. esa...
La gente esta muy obcecada con el w/kg y si, es verdad que esa relacion tiene muchisima importancia pero eso en losque la gravedad entra en juego,...
Muy buenas. Ya van publicando las distintas federaciones sus calendarios de las distintas categorias. Haber si tenemos la suerte de que se...
Depende mas de la rueda en si para mi. Segun el ancho de la llanta uno de 25 puede parecer de 28. Yo uso las continental gp 5000 CUBIERTA para...
