Yo tengo la naranja. Encantado con la precisión, los bombazos que da para hinchar rápido y lo de adaptarse no sé cómo va pero tú solo tienes que...
Las bicis, son las bicis. Fantasmas como Contador encima dicen que una bici de ahora respecto a la de los años de Cipollini (a propósito del...
Pues tiene pinta que Philipsen ya no tiene velocidad, lleva el mejor treno con diferencia y le pasan por encima. Sin duda el hombre rápido del...
Estoy pensando que entre los lectores o seguidores de rlulio hay gente que le gusta probar cosas y tiene experiencia con métodos varios, incluido...
Mira por donde: yo no pienso eso, así que no puede ser que lo diga. Lee bien. He dicho que Coggan y Carmichael tienen "términos" para tipos de...
Yo? Que yo me saco que? Te tengo que buscar yo estudios que evidencien dichos mecanismos... por qué? Pídeselo a la IA :rolleyes::D Pues eso....
De dónde sacas eso? Lo de la epigenética lo relacionaba con la búsqueda de "disparar clicks", interruptores, producir estímulos que por...
Hay sistemas hoy en día, muy "modernos" y "nuevos" que hacen espigados de 20" con descansos de 2 a 3 minutos dependiendo del protocolo y el...
Espigados son los 15s y los 30s. P1 y P6 son los tests que tienes que hacer para conocer esas capacidades tuyas. [ATTACH]
[ATTACH] Y esto que explica aquí, se hace más importante si se va a por agotamientos de glucógeno entre 60 y 90 minutos. Puede ser una...
Yo creo que precisamente por eso se fue...:rolleyes::D Llámame loco. No andaba porque no le llevaron al nivel de ello, y como no andaba no le...
A ver, damos por supuesto que "el nietísimo" lo que es natural, sólo será natural de Kapellen, Bélgica. :rolleyes::D:D:D Sus números exorbitantes...
Creo que tampoco pasaría nada, si dejas vacío el glucógeno para tener que parar en 90' o 100, creo que es correcto el objetivo conseguido. Para mí...
Por lo menos a Narváez le han crecido 100W y a Wellens otros tantos, corredores que ya vimos en otros sitios antes. Eso hablando solamente de los...
Hoy se sabe que esto interfiere en vez de potenciar.
Medio kilito o 400gr de peso para esta gente... se mira. Si, vamos, el "todo por la patria" jjj valor y honor y tal, imagen de "coraje" blabla...
Para mí confirma que tu estado de forma real es mejor y puedes acometer el 68-70% seguramente. Ser capaz de a la primera tener la solvencia para...
Yo creo que la gente pasa del alien. Lo obvia. Categorías diferentes. El resto va a "su" carrera que es entre ellos. En una carrera Master, antes...
Yo soy de la opinión de no mezclar tipos de estímulos en una primera instancia. Haría día de espigados, sólo espigados, y si quieres los combinas,...
Lo más fácil es llevar pastillas para echar al agua que repones. Creo yo vamos, así me evito cálculos y romperme la cabeza con lo que diluyo o no...
