Creo que esto resolverá muchas dudas: [MEDIA]
Para los nuevos, una muy interesante, aunque no es brevet pero se acerca mucho a su espíritu es la Luchon-Baiona https://www.luchonbayonne.fr/, el...
De 2 a 4 pistones hay un abismo, frenan mucho mas y las pastillas me duran por lo menos 4 veces mas. Mis frenos son Deore XT y la verdad es que...
No estoy muy puesto, pero supongo que sí, de hecho así se han creafo casi todas. Lo que no se es los requisitos para que te la homologuen.
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De eso se trata el Deluxe este, de perder el tiempo con "lo mejorcito" del mundo de la bici con temas intrascendentales y para eso, nuestra...
Totalmente de acuerdo, además la frecuencia cardiaca depende de muchos mas factores que el esfuerzo que estemos haciendo: desde la temperatura del...
Es al revés. Según Chema el glucógeno muscular al no tener la enzima cosa-6-fosfata que es la que fosfoloriza la glucosa para llevarla al...
Es que pajarón al fin y al cabo es quedarte sin glucógeno y en 3 horas apretando un poco, ya llevas mas o menos media hora sin gasolina. Prueba 2...
Me han pasado un video en el que dicen que nuestra admirada profesora de mates no es que haya dejado la docencia por la pasta gansa que le da OF,...
El primer día de salir en ayunas y ya te metes 3 horas... Como todo hay que ir habituando poco a poco al cuerpo, creo que ahí está el primer error...
Lo de tomar proteína al entrenar en ayunas, según Chema, es para reducir la utilización de glucógeno procedente de la masa muscular debido al...
El viento siempre "mata", pero si lo has hecho a las pulsaciones requeridas, el viento no afecta mas que en la velocidad o potencia. Creo que...
Al hilo de lo que comentáis, para los que sabéis del tema, tengo una duda. Supongo que en principio en cada equipo todos los ciclistas tienen el...
Lo probé hace muchos años, y nunca mas. No se si no lo apliqué bien pero no me funcionó y un poco guarrada la espuma que sale. Además quizá no lo...
Si, solo hay que ver el IPC de los 3 últimos años, prácticamente todos somos mas pobres que entonces.
[ATTACH] Cuando vas de compras con tu novia y ves una grupeta.
[ATTACH] Si todavía sigues casado es que no entrenas lo suficiente.
Mas que vicio suscribirse a Ceci, lo veo como masoquismo, vaya con los gustos de la gente.
Si esta gana 50.000 al mes, habrá muchísimas que ganarán fácil 500.000 por razones obvias (6 M €/año), no digo que no lo gane, pero pinta mas bien...
