Hola. Voy a estar de viaje varios meses sin posibilidad de salir en bici. ¿Qué entrenamiento me recomendáis para mantener la forma lo mejor...
Me gustaría saber si alguien tiene por algún cajón u hoja Excel un plan de entrenamiento para conseguir mejorar mis tiempos de un año para otro. O...
Buenas amigos, desde el Proyecto Team pedaELA (www.facebook.com/teampedaela) y a favor de la Asociación ELA Extremadura (www.elaextremadura.org)...
VENDIDO
Vendo Rodillo Bkool Pro 3D. Esta completamente nuevo casi sin uso como se puede ver en el rodillo que no tiene restos de goma de uso. Le queda 1...
Biela izquierda aluminio STAGE. Casí sin usar. Compatible con cualquier biela GXP Pila nueva Perfecto estado, podria pasar casi por nuevo. 300€...
Hola a todos! Soy nuevo y he dejado mi presentación en el hilo respectivo. Junto a un colega, hemos desarrollado una herramienta WEB, gratuita,...
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Bueno ante todo presentarme, me llamo Héctor y como la mayoria de los que estamos en este foro soy un amante del ciclismo ( sobre todo del de...
Vendo rodillo tacx booster. 10 niveles de resistencia. 1050w. Muy poco uso. Lo entrego con su caja original, soporte para la rueda y eje. Envio...
Buenos dias, ante todo deciros que soy nuevo en el foro y no tengo claro si añadir mi consulta aqui. Pero bueno, al lío. La historia es que desde...
http://www.foromtb.com/threads/preparacion-fisica-complementaria-ejercicios-actualizados.56088/page-37#post-26150266
Pregunto a los que ya tienen este programa a ver si podeis ayudarme: Cuando hago un ATP (Plan de entrenamiento anual) si veo que la realiza pero...
Rodillo Elite E-motion 350 € usado dos inviernos. Valor de nuevo desde 530 €. Perfecto estado. Adjunto fotos. Se entrega en mano para distancias...
buenas! vivo por la zona de barajas, y tengo intencion de empezar a preparar a partir de septiembre los 10000 del soplao. Si hay alguien por la...
Llevo bastante tiempo andando en bici pero hace poco comenze a tomarmelo más en serio he hecho entrenamientos de 2 a 4 horas ya he recorrido mi...
Hola! Hace poco que he adquirido el Garmin Edge 810 con pulsometro y cadencia. No me había planteado mucho el entrenamiento siguiendo mis latidos...
Hola a todos Quiero inciar un plan de entrenamiento basado en zonas de frecuencia cardiaca pero tengo una duda. Partiendo de mi FCMax y sabiendo...
Bueno a ver si entre todos podemos poner en común que tipo de entrenamiento y alimentación realizamos, son muchas las dudas que aparecen cuando...
Hola, Pregunto por ahí alguien me tira la posta. Hace unos casi dos meses que empece a entrenar en mtb... Hoy decidí hacer mas KM de lo habitual,...
