Similares pero además llevan cuernos integrados, para variar la posición de las manos. Ah, otra cosa: no sujetes los puños como si te agarraras a un clavo en una pared vertical. Deja que las manos 'floten' un poco en zonas bacheadas, sin perder el agarre.
Eso también, agarro con mucha fuerza el manillar y no sé porqué, solo me relajo cuando me doy cuenta.
mi consejo prueba estos puños de decatlhon, son gloria bendita, y baratos. http://www.decathlon.es/punos-espuma-130-mm-id_5586664.html yo no puedo ya sin ellos y mira que he probado otros mas caros y nada.
Mira, comprate unos buenos guantes de gel, unos puños ergonómicos y a ver unos buenos acoples ergonómicos para cambiar de posición las manos y problema solucionado!
Mírate los míos en http://www.foromtb.com/showthread.php/852880-Vendo-Puños-Ergon-GS2-con-acoples-integrados?highlight=
A mí me pasaba algo paeecido y tras meses volviendome loco tocando geometría encontré la solución. Iba todo el rato con el dedo gordo "preparado" por si tenía que cambiar de marcha. Instalé uno sram x0 giratotios y se acabó el problema. Posiblemente tengas (al igual que yo y como te apunta algún compañero) problemas con el síndrome "tunel del carpio". A mí por lo menos esta solución me ha servido para no tener que pasar por quirófano. Enviado desde mi MT11i usando Tapatalk
A mí me pasaba lo mismo, he cambiado los puños por unos de espuma del decatlon y unos acoples y he mejorado mucho. Creo que el poder cambiar la posición de las manos a menudo ayuda mucho, aunque en mi caso no sé si también influía que llevaba poco tiempo montando en bici.
puede ser porque no tengas el manillar nivelado con el sillin y lo tengas mas arriba o mas abajo, eso influye bastante, lo de cambiar la posicion de las manos tambien...
lo primero es ver si la bici es de tu talla o te queda grande. en segundo lugar hay que ver al postura que llevas, si es muy racing con manillar muy bajo y vas muy estirado puede ser una cusa, te recomendaria elevar el mismo. la potencia las medidas que dices son enormes 80 90 120, prueba con potencias cortitas 50 o asi, la postura sera mucho mas relajada otra opcion como te han dicho es el tema de guantes y puños y tambien esta el tema de la horquilla, si es poco sensible o la llevas cerrada tambien puede ser un origen vete probando a modificar cosas a ver si mejoras ten en cuneta que si tienes problemas asi en bici rigida se acentuan,
Pues siempre he tenido la duda de la longitud del tubo horizontal (615 mm), creo que es de los mas largos que he visto en tallas 19. Otro detalle es que rozo con los "cataplines" en el tubo.
pues no se yo si sera tu talla... normalmente cuando te miras la talla de entreprierna no sueles rozar en el tubo del cuadro :O alomejor deberias mirarte si es tu talla :O
Yo tengo tendinitis y probablemente túnel carpiano en las manos desde hace dos años ya... los médicos no me lo han conseguido solucionar a pesar de mil y una visitas, y con la bici tuve una época que no la toqué en 4 o 5 meses porqué me pasaba lo mismo que a tí. Supongo que no hay una receta mágica, pero yo resolví el problema de manos dormidas y doloridas combinando varios factores: - Guantes bien acolchados, a ser posible con gel. Personalmente uso unos bastante antiguos del Deca (creo que ya no los venden). - Cambié los puños de goma por unos Esigrips Chunky. Son "caros" (para unos puños), pero son mano de santo. - Bajé la presión de la horquilla hasta el mínimo razonable para no hacer topes. También mejoré bastante al pasar de una Tora dura como una piedra a una R7 mucho más blandita. - Poner cuernos a la bici e ir cambiando la posición de las manos. Esto me resultó clave también. No quedarán bien en un manillar de doble altura como el mío, pero me permiten seguir saliendo. Esto es lo que me funcionó a mi... a ver si algo te puede servir. El dolor y manos dormidas no se me ha ido al 100%, pero me encuentro mucho mejor.
A ti te pasa como a mi con la altura y entrepierna y tal (yo mido 180 y tengo entrepierna parecida a la tuya o igual). Mi burricleta es una orbea sherpa talla 20, que es como una 19 en otras marcas, por ejemplo en la tuya. La medida de tubo horizontal, de todas formas, me parecia un poco larga (610,la tuya es incluso medio centimetro mas larga :melopien y aparte de esto el tubo roza con las partes bajas del "culote", pero esto tambien depende del angulo del tubo. Ya te digo que luego viendo tras marcas vi otras bicicletas que tambien tenian el tubo asi (como trek, por ejemplo). Lo que a ti te pasa es justamente lo que me ha pasado a mi, que en esa marca estas justo entre la 17 y la 19 y de ahi las dudas. Lo que veo llamativo es que de brazo yo tengo 49 y tu 45, con lo cual a ti el manillar es posible que te quede mas lejos, tengas una postura mas tumbada, las cervicales sufran masy cargues mas peso en las manos. Aparte de que tengas sindrome del t.c u otras cosa.
apoyo la opcion de puños esigrips, mano de santo si son los chunky , mas gruesos, y tambien probaria un manillar de doble altura , no excesiva por lo de la geometria, pero si un poco mas ancho de lo que llevas....seguro que se va...
