1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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¿ como se coloca un rodillo?

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por paketon, 3 Ago 2011.

  1. paketon

    paketon Miembro activo

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    Tengo rodillo desde diciembre pasado y la verdad es que lo he usado bastante ( no se cual es la marca, es baratito de los de 150 €)

    Tengo una duda que tal vez me podeis solucionar ¿ que grado de friccion debo dejar entre la cubierta y el rodillo? Lo he preguntado por ahí y me han dicho generalidades tales como ni mucho ni poco.

    Evidentemente si lo dejo con mas friccion me cuesta más pedalear y con menos, pues menos, pero supongo que colocarlo mal dañe más las cubiertas, el engranaje del rodillo...

    ¿hay alguna manera de saber como está bien colocada?
    Gracias
     
  2. alvaro61

    alvaro61 Novato

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    Saludos....paketon , con una mano agarra la cubierta y gira izquierda y derecha ....(que no se mal piensen los de problemas sexuales).....cada vez que llegues al tope del sentido , para en seco . Si la rueda se para al momento , es que va demasiado apretada y es malo. Si la rueda se desliza un poco , es que esta en su punto idoneo.
    Las cubiertas , es normal que se desganten y el rodillo no sufre para nada ,,,un consejo es que guardes las cubiertas gastadas , para emplearlas en el rodillo . Tambien que tengas una segunda rueda para uso exclusivo del rodillo, Saludos.
     
  3. paketon

    paketon Miembro activo

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    Muchas gracias por todos los consejos, tanto de ajustes como de cubiertas. Ya los aplicaré cuando llegue el momento de recogernos, que de momento las bicicletas son para el verano
     
  4. alvaro61

    alvaro61 Novato

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    Saludos..........los consejos de rodillo , han sido tres y son pocos , pues hay muchos mas. Dices que las bicicletas son para el verano...........pero en eso te equivocas.
    El rodillo es para todo el año , mas en invierno que en verano............es un complemento imprescindible para el desarrollo del ciclista.
    De cada uno depende los logros a obtener sobre la bicicleta...........Si en verano vas de paseo o en invierno vas de paseo bajo el techo de tu casa.
    Espero que cuando te recogas , te acuerdes de los consejos...saludos.
     

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