1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

¿"training effect" todo el entreno en un sotfware?

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por Makal-ister, 27 Ene 2012.

  1. Makal-ister

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    Buenas,

    Ultimamente estoy viendo algunos softwares que van un poco mas alla de darnos informacion sobre el ejercicio realizado. Ahora parece que nos dan informacion sobre el efecto que este ejercicio hace sobre nosotros. Nos dice el tiempo e intensidad que debemos aplicar durante el entreno para diferentes tipos de objetivo. Tambien nos indica el tiempo que deberiamos descansar antes del sigueinte entreno.
    No se si alguno de vosotros ha utilizado algo parecido o tiene mas info. Un ejemplo de lo que he visto es esto:

    http://www.firstbeat.fi/en/training-effect
    http://www.firstbeat.net/files/white_paper_training_effect.pdf

    ¿Alguno habies utilizado algo asi o algun metodo parecido? ¿como os ha ido?
     
    Makal-ister, 27 Ene 2012
    #1
  2. Taxus

    Taxus Wildboard

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    El garmin 610 tiene un apartado que te dice el "training effect" en una escala del 1 al 5, pero la verdad es que no tengo muy claro que datos combina!
     
    Taxus, 27 Ene 2012
    #2
  3. mariano_tm

    mariano_tm Miembro activo

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    currando por Valencia, disfrutando por el Alto Pal
    ¿es parecido a la gráfica "carga de entrenamiento" de la web polarpersonaltrainer?
     
    mariano_tm, 27 Ene 2012
    #3
  4. mariano_tm

    mariano_tm Miembro activo

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    currando por Valencia, disfrutando por el Alto Pal
    Con el programa SportTracks te puedes descargar un plugin que sirve para analizar la carga de entrenamiento, aunque yo aún ho he aprendido a utilizarlo :(
     
    mariano_tm, 27 Ene 2012
    #4
  5. Makal-ister

    Makal-ister Miembro

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    El garmin 610 tiene posibilidad de registrar el training effect, al igual que el Suunto t6, t4 y t3. DE los demas aparatos no lo se.

    Lo del programa de sporttracks lo habia visto en alguna parte pero no se como se puede ver. Seria muy interesante, ya que el sporttracks permite guardar info de polar y garmin. De Suunto no se si guarda info. Esto es lo que he visto:

    http://www.zonefivesoftware.com/sporttracks/plugins/?p=training-load
     
    Última edición: 27 Ene 2012
    Makal-ister, 27 Ene 2012
    #5

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