¿A qué velocidad media entrenáis/vais?

+1. Me paso lo mismo el otro dia. Iba por una subidita bastante maja, y de repente veo una con una Scale, que pasa por mi lao y me adelanta sin mas. Me quede flipando...ese no tenia 60 años ee..tendria trenta-y-pocos

 

hexacampions ese era yo xD ojala jajaja que envidia esa gente macho ya quisiera estar yo igual de fuerte :S jeje

 

16 km/h. Suba por donde suba y baje por donde baje.... siempre 16.

 

Depende de muchas cosas, como bien dicen por ahi, terreno, desniveles, compañia, meteorologia
y no por intentar ir mas deprisa, vas a entrenar mejor
mas que la velocidad controla tus pulsaciones y tus sensaciones

 

El año pasado saque una media 18,7 km/h, y en el año 2009 17,9.

 

La velocidad depende de la cantidad de filetes que te zampes a la semana!!!

Ahora si:Una velocidad media de unos 15 km/h,por estos parajes granainos segun en que cuestas parece que vayas estatico

 

Más que velocidad media, mejor cadencia media o intervalo de pulsaciones, la velocidad la miro al acabar , a modo de curiosidad.