1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

¿Alguién ha tenido luxación de codo?

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by Poolsbiker, Jul 14, 2010.

  1. Poolsbiker

    Poolsbiker Miembro

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    Pues sí. De la manera más tonta me caí en un paseo, no estaba entrenando, ni en una carrera. Estaba de paseso vestido de paisano, me quede parado, hice el gesto de sacar el pie del automático, y vaya, llevaba rastyrales. Me casí de lado con tan mala fortuna, que apoyé el brazo en un terreno irregular y me luxé el codo.

    Ahora estoy escayolado y en tres días a rehabilitación.

    ¿Habéis tenido alguno esta luxación? ¿Habéis quedado bien? ¿Estáis al 100% con la bici?

    Saludos y espero estar otra vez rodando con mi Cannondale Rush.
     
    Poolsbiker, Jul 14, 2010
    #1
  2. GT I-DRIVE

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    Tranquilo yo hace años que me lo saque y sin problemas vuelves a ganar la fuerza que tenias antes. No se resisente con los cambios de tiempo ni notas nada, he seguido haciendo DH sin problemas.
    Saludos
     
    GT I-DRIVE, Aug 5, 2010
    #2
  3. mitxz1

    mitxz1 Miembro Reconocido

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    Yo tambien me saque el codo derecho hace años,trabaja bien la rehabilitacion y te quedara bien.Ante todo paciencia que es lo que menos solemos tener.
     
    mitxz1, Aug 5, 2010
    #3
  4. Orco666

    Orco666 Novato

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    yo tengo un codo roto y el otro me lo luxe pero por ****** de moto y la luxacion se recupera bien.. pasaras dolor en la rehabilitacion pero con el tiempo te vuelve la movilidad y la fuerza...no te preocupes...
     
    Orco666, Aug 8, 2010
    #4
  5. Poolsbiker

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    Gracias por vuestros comentarios.

    La verdad es que han pasado 40 días, estoy en rehabilitación y el brazo va mejorando muy bien.

    A pesar de la rotura de la cabeza del radio y rotura parcial de ligamentos internos, el tema pinta muy bien, y el fisio me ha comentado que en breve puedo estar montando en bici. Muy suave sobre asfalto.

    Ya os contaré como voy y mi retorno al mtb.

    Saludos compañeros.
     
    Poolsbiker, Aug 10, 2010
    #5

  6. Quixx

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    otro en el club...

    yo me lo luxé en julio pasado, y lo que te han comentado, haz buena recuperación para poder volver a tener toda la movilidad, la bici sin problemas, la cogerás enseguida ya verás
     
    Quixx, Aug 12, 2010
    #6

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