1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

¿Cómo tomáis el vitargo con electrolitos?

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por salvitalorca, 27 Abr 2011.

  1. salvitalorca

    salvitalorca Miembro Reconocido

    Registrado:
    25 Dic 2009
    Mensajes:
    1.084
    Me Gusta recibidos:
    57
    Hola. Me he pillado un cubo de Vitargo con electrolitos y en la tienda me han dicho que tomo dos días antes de la prueba (DOS TOMAS AL DÍA) y una hora antes medio litro de agua con el producto... ¿Qué le echáis de cantidad por bidón? Hablando de cucharas de sopa por ejemplo.

    Un saludo y gracias
     
    salvitalorca, 27 Abr 2011
    #1
  2. joseluarti

    joseluarti Miembro Reconocido

    Registrado:
    26 Jun 2009
    Mensajes:
    10.783
    Me Gusta recibidos:
    1.289
    Ubicación:
    navarra.
    que es el vitargo con electrolitos?? que hace'
     
    joseluarti, 28 Abr 2011
    #2
  3. salvitalorca

    salvitalorca Miembro Reconocido

    Registrado:
    25 Dic 2009
    Mensajes:
    1.084
    Me Gusta recibidos:
    57
    Hidratos de carbono, los mejores y que mejor y más rápido se asimilan. Lo toman los pro
     
    salvitalorca, 28 Abr 2011
    #3
  4. NoVisto

    NoVisto El viaje de mil leguas...

    Registrado:
    26 Oct 2009
    Mensajes:
    4.155
    Me Gusta recibidos:
    87
    Ubicación:
    Desert
    Dónde has comprado ese vitargo con elect?? Saludos.
     
    NoVisto, 29 Abr 2011
    #4
  5. salvitalorca

    salvitalorca Miembro Reconocido

    Registrado:
    25 Dic 2009
    Mensajes:
    1.084
    Me Gusta recibidos:
    57
    lo pillé en una tienda en Murcia, pero en internet es fácil encontrarlo
     
    salvitalorca, 2 May 2011
    #5

  6. apajarao

    apajarao Miembro activo

    Registrado:
    6 Mar 2010
    Mensajes:
    1.044
    Me Gusta recibidos:
    9
    Última edición: 19 Oct 2011
    apajarao, 2 May 2011
    #6
  7. oreo26

    oreo26 Miembro activo

    Registrado:
    2 Dic 2004
    Mensajes:
    761
    Me Gusta recibidos:
    40
    Ubicación:
    Barcelona
    Yo lo tomo solo antes de la carrera, entre 1 hora antes y 2 horas. La cantidad no la se exactamente, ya que yo compro los sobres individuales y ya viene la medida para una toma. A ver se me acuerdo esta noche de mirar cuantos gr viene en un sobre y te lo digo.
     
    oreo26, 2 May 2011
    #7
  8. oreo26

    oreo26 Miembro activo

    Registrado:
    2 Dic 2004
    Mensajes:
    761
    Me Gusta recibidos:
    40
    Ubicación:
    Barcelona
    oreo26, 2 May 2011
    #8
  9. PELUCON

    PELUCON Miembro Reconocido

    Registrado:
    11 Jul 2005
    Mensajes:
    3.025
    Me Gusta recibidos:
    1.074
    hola.

    el vitargo electrolitos este, para usarlo cada dia como si fuese isostar..... se puede??
     
    PELUCON, 19 Oct 2011
    #9
  10. Marçal Tarragona

    Marçal Tarragona Miembro activo

    Registrado:
    22 May 2006
    Mensajes:
    1.165
    Me Gusta recibidos:
    4
    Ubicación:
    Lleida
    Se puede usar para hacer cargas previas a una carrera (1 a media mañana, i otra a media tarde 3 dias antes a la carrera sin tener que comer más de lo normal), durante la salida como si fuera isostar i duspues de la salida para recuperar. En el bote no explican claramente la cantidad, se presta a confusión. Yo tomo 75 grs en 700 ml de agua para la carga i pra la recuperación. En las salidas no lo tomo porque es un poco dificil diluirlo en el agua, se hace facilmente una pasta horrible, así que lo mezclo en casa con un baso mezclador típico de culturista.
    Un saludo!
     
    Marçal Tarragona, 28 Oct 2011
    #10

Compartir esta página