¿Como desmontar los platos XT 2010?

Buenas tnego que desmontar lo platos de mi bici, porque hace bastante ruido cuando le meto caña, sobre todo cuando me pongo de pie.
Los plato son los xt del 2010 y no se bien como se hace.
Solamente tengo claro que tengo que aflojar los tornillos allen que lleva la biela que no tiene platos y luego?
La biela que no lleva platos lleva con un tornillo torx pero enorme ¿ese se tiene que sacar?
Y supongo qe ya saldran los platos hacia el otro lado.
Espero buestras respuestas.
Gracias.

 

No es exactamente un tornillo Torx. Se quita con una llave especial que muchas llaves de extraer las cazoletas ya traen. Hay quien lo desmonta con el tapón de un Edding, creo que el del modelo 500 es suficiente (lleva poco par de apriete).

 

Mirate esto: http://www.bikezona.tv/index.php?cn=3&idpelicula=993# y si tienes las herramientas al lio!!

 

esta en la pagina 5, el titulo es cambio cazoletas shimano