¿CON QUE OTRO DEPORTE COMPAGINAIS/COMPLEMENTAIS EL MTB?

correr,treking..............y poco pero algo de natacion + mtb claro.

 

Yo estoy enganchado con el curling.
Es fascinante.

 

Natación, nadar es buenísmo. Y se tienen unas vistas que no veas.

 

como buen amante de la naturaleza hago mas deportes al aire libre, kayak sobre todo, y luego en plan ludico senderismo...
en otoño, invierno y primavera ademas entreno en el gym para no perder la forma fisica, pero vamos este ultimo me aburre mogollon, no me gustan ni lo ciclos, la gente q solo se mira al espejo y el estar moviendo mancuernas en un sitio cerrado :evil:

 

pues yo el mtb lo compagino con el dh,con el motocross y un pokito de deporte de barra jajajaja

 

Tiburón!!

 

con las pesas y el box,esa mezcla anaerobico-aerobico es mu buena y por supuesto mi scott,como la quiero

 

Yo salgo a correr entre semana, una o dos veces, y el finde mtb. Un saludo.

 

Pues yo tambien corro y senderismo...para saber si es posible ir despues con la bici jejejejeje

 

Yo hago un par de días a la semana Spinning.

 

Para complementar solo para andar en bici con un nivel muy bueno,correr en pretemporada no pasando del 70% de tus pulsaciones, despues cuando te pongas con la bici continuas con el mismo porcentaje y ya no vuelvas a correr hasta el año que viene,puedes conbinar bici carretera con spinning y body pump siempre en esos parametros,a partir de enero empieza con series de fuerza,resistencia,velocidad.
No es nada bueno en plena temporada correr y nadar, completamente incompatible de cara a carreras o cicloturistas competitivas,ojo yo hablo de cara a machacarte encima de la bici en plan competidor.
Yo asi preparo mis pretemporadas de mtb, cuando acabo el año ciclista hago de todo,descenso, trekking,escalada (viene muy bien para en vez de tener manos, tener tenazas para agarrar el manillar de tu bike),y algo mas...

Espero que te sirva de algo mi comentario

 

Yo hago mtb, corro y hago parapente con este ultimo el esfuerzo físico no es muy grande, pero es una gozada estar hay arriba.

"Por que una vez que hayas probado el vuelo, caminaras sobre la tierra con la mirada levantada hacia el cielo: por que ya has estado alli y quieres volver" Leonardo da Vinci (1452-1519).

 

Yo también hago mtb, y lo combino con entreno con pesas, tenis, etc.

 

Lunes, martes, jueves y viernes, por las oches, hago Gym.
El lunes y el jueves, entreno la misma parte de mi cuerpo, el martes y los viernes, la otra parte de mi cuerpo.
lunes por la mañana, ruta, martes por la mañana corro 8 kms, jueves por la mañana BTT, y viernes por la mañana corro 8 kms
sabado por la mañana BTT, ruta larga de mas de 60kms.
Domingo por la mañana BTT, ruta de mas de 60 kms.
Descanso todo mi cuerpo todos los miercoles. aveces quisiera tener mas tiempo, para hacer mas ejercicio.
Tengo 44 añoretes, y entreno y me siento mejor, que cuando tenia 25 añetes
saludos.

 

Cuanto tiempo libre Frankyboy!

 

yo con correr y spinning

 

buenas yo practico muchos , desde bici , natacion , correr ,esteps ,ciclo indoor,pilates, etc i la verdad que te acostumbras si utilizas una buena suplementacion ,no notas la diferencia.
saludos

 

Hola, yo con un "hijoputa" de trabajo que para las seis de la tarde no puedo ni moverme, ¡estoy yo como para gimnasios ! Saludos

 

Yo juego a padel 2 veces x semana 2 horas y luego procuro hacer unos 200km de bici a la semana entre la mtb y la de carretera (sino puedo porque llueve) hago 1 hora de rodillo y luego pesas, eso si en casa. COn este metodo he perdido 5 kilos este año

 

yo, gimnasio, snow, surf , avezes me gustaria acer otras coas pero me da pereza i todo jeje i tiempo !