¿Cuánto tiempo tardáis en recuperar de un Ironman?

laroca · 2 Ago 2013 a las 13:42

Fermineitor dijo: ↑

Hace mucho tiempo estuve leyendo acerca de lo que se llamaba "luna de miel del maratón" que era tener buenas sensaciones tras haber recuperado del esfuerzo brutal sin necesidad de meter mucho entrenamiento. Pero al cabo de las semanas se transformaba paulatinamente en apatía y sensación de estar "pasado" Yo no haría 2 ironmanes con 10 semanas de diferencia (salvo que se esté muy sobrado fisica y mentalmente y uno no se haya exprimido a tope en el primero porque las últimas semanas se pueden hacer muy cuesta arriba, al margen de que si se tiene familia supone tenerles todo el verano medio abandonados.

A mí me pasó eso a la vuelta de Roth, empezaba a mirar calendario y decía "voy a todas, bla bla bla..." al final el cuerpo pedía más juerga y menos entrenamiento.
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A mi en el anterior (Roth) lo único que me pedía el cuerpo era beber cerveza y comer marranadas. Tras Vitoria (tuve muchos problemas en la bici) lo único que quiero es correr otro... voy a tomármelo con calma.

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laroca Miembro

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