¿Cuantas horas de rodillo hacéis?

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por restinpeace, 8 Feb 2024.

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  1. Rodatec

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    A mi tambien me pasa, culotte que no sea malillo tipo de ali, esos se calientan que no veas.
    Casi que dejamos los culottes malos o viejo para el rodillo, pero seria alreves, mucho tiempo en la misma posicion, mas calor en los bajos fondos, etc...
    Una cremita de estas de badana igual estiras unos cuantos minutos mas.
     
    Rodatec, 9 Dic 2025 a las 18:53
    #181
  2. EMP10

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    Yo lo que hago de 30' a 1h, culotte del ali, tiradas mas largas +de 1h culotte más bueno (el del exterior)

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    EMP10, 9 Dic 2025 a las 19:09
    #182
  3. Rodatec

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    Yo es que maximo 1h y 15 hago.
     
    Rodatec, 9 Dic 2025 a las 19:48
    #183
  4. EMP10

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    Buen entreneee ya!

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    EMP10, 9 Dic 2025 a las 19:57
    #184
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