Yo entre semana 1h y media- 2 horas, fines de semana rutillas de 4-5 horas, y luego paseos con la novia
Si el trabajo y la familia me lo permite unas tres veces a la semana minimo un hora y media y unos veinte Km. de vez en cuando unas tres horas y mas de cinquenta Km.
Yo la cojo dia si, dia no. De normal hago 1:30 - 2:00 depende... kilometros? Pues depende 25 - 30 - 40 - 50 - 60 depende... Salu2
Pues como todos menos de los que querria, 3 o 4 dias a la semana, vamos dia si, dia no, entre semana una hora y media (30 -35 km) y los fines de semana, pues 60-70 km, eso si cada dia buscando más cuestas que es lo que realmente me motiva :taz
Yo intento salir un par de veces entre semana (unos 35 - 40 Km. por salida) y el domingo, que a estas alturas, las salidas son de 70 - 80 Km. La verdad es que podría salir todos los días (curro de 8 a 15), pero me absorbe el sofá y tengo que hacer verdaderos esfuerzos para despegarme. Y lo de preder peso, lo verdaderamente importante es la dieta; eso sí, apoyada con ejercicio aeróbico. Saludos
entre semana 2 o 3 veces, ayer por ejemplo 70 km con la flaca, y en findesemana siempre montania unos 40 o 50 km ...
Pues depende,este invierno prácticamente no la he tocado,ahora llegado este tiempo procuro salir 3 ó 4 veces de lunes a viernes,80 ó 90 minutos para 32 km y le domingo algo más,unos 60 km,hay demasiados factores que influyen en poder mantener ese ritmo
DIa si , dia no. y el finde, los dos dias si se puede, y cada salida, sobre los 30Km... Por montes gallegos, osea desviveles acumulados por salida de 1000-1500 mts, que hay es donde está lo duro.... Un saludo
como tengo bastantes compromisos,la semana que puedo monto lo maximo,pero de media unos 3 dias unos 45 km de media
2-3 veces a la semana. 2 veces entre semana, unas 2 horas y sobre 40 km. El fin de semana depende de la ruta. Esta es la teoría, porque mi curro es a turnos y tengo que adaptar las salidas a los horarios y días de libranza.
Yo de 3 a 4 veces a la semana con una media aproximada de unos 100 (km) y desnivel acumulado de unos 1.700 (m) a la semana. La verdad que me gustaria salir más pero... el trabajo la familia, ya se sabe. Saludos
7 días a la semana de 3 a 4 horas cada día, aunque o el sábado o el domingo hago una sesión de unas seis horas y el miércoles o el jueves hago dos horas en vez de cuatro, o directamente no salgo si necesito recuperar. Trabajo ocho horas al día, tengo mujer y dos niños y saco tiempo para todos. Es cuestión de organizarse... y de que tu mujer te quiera mucho.
Salgo o intento salir 3 veces a la semana, 2 entre semana y 1 el fin de semana, pero no siempre lo consigo, hay veces que no salgo ningun dia a la semana y otras veces salgo 4 veces. Entre el curro y las hijas hay que encontrar el hueco para coger la bici, cuando salgo intento hacerme entre 20 y 40 kilometros mas o menos.
Mi mujer me quiere poco jeje pués me deja dos dias nada más entre semana a 30 ó 35 kilómetros y lo sábados todo lo que puedo, entre 40 y 60, unos 125 k. a la semana. El año pasado estaba más permisiva y salia dia sí dia nó más los sábados e incluso algunos domingos.
5 -6 veces por semana, entre semana 40 km 2h, finde 80-90 km 4-5 horas efectivas de pedaleo. (bajadas incluidas) . jejejejeje Saludos calambres!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
3-4 dias a la semana, y sobre 25km cada salida depende del desnivel, normalmente sobre 500m de desnivel entre semana y el finde algo mas sobre 800.
