Los miércoles suelo hacer una nocturna de 35km y los domingos ruta larga de unos 60km por monte o senda
yo de lunea a viernes me llevo la mtb para ir a currar y asi entreno cada dia un poco en total 15Km diarios, así aprobecho el desplazamiento a currar para entrenar ya que cuando llego a casa por la tarde el tiempo se va y no hay para muchos entreno.
pues yo me compré la bici hace dos semanas y sólo he salido una vez. En la primera salida mi mujer se hizo daño con el sillín al bajarse y aún está fastidiada.
Yo un minimo de dos veces a la semana, y si busco un pico de forma para alguna marcha o algo procuro montar un dia si y uno no, ahoramismo estoy dandole a la de Freeride los viernes tarde y los Domingos hago mis rutas enduro, todo depende de la epoca del año.
Con mi grupo de jubilatas salimos martes y jueves, unas 3, 3 1/2 horas 35 - 40 km y los sábados hasta 4 horas 45 - 50 km, dependiendo de las rutas. :baile También ha habido semanas de salir de lunes a sábados, para pelear mejor contra los kilos.:taz :bye:bye :angelito
