¿Cuanto más alto el sillin mas dolores y menos capacidad de subir?¿O es todo mental?

Hola,pues me pasa eso,hay una cuesta que es chungilla por mi zona por que tiene raices y eso y llevo la tija telescopica,e intento subirla con la tija arriba del todo y no puedo,al ver que no puedo vuelvo abajo y vuelvo a intentar subirla,esta vez ajustando un poco mas bajo el sillin de modo que esta a la mitad de su recorrido unos Mm. mas alta de la mitad,el caso es ¿A que se debe eso,cuan mas bajo el sillin mas posicion para subir tengo?
Otra que tengo es: antes no me enteraba de la espalda ni los riñones,ahora me molestan un poco,osea se me cargan(Cuando esta arriba del todo la tija)¿Se debe a la altura de la tija?¿O es mental? Si fuera de la altura de la tija,mido 1,83 ¿A que altura la tendria que dejar?
Tambien ultimamente me dan rampas¿Alguna solucion para las rampas en los pies?
Muchas gracias

 

Demasiada altura del sillín provoca dolores en la zona lumbar. Las piernas no han de quedar del todo estiradas en la posición más baja del pedaleo. Hay abundante literatura al respecto.
suerte

 

universalmente la forma de averiguar la altura del sillin es medirte la entrepierna y multiplicarlo por 0.88, esa es la distancia que deberia haber entre el sillin y el centro del eje de pedalier.

 

RECOMENDACION: Mira la página http://www.foromtb.com/showthread.php/662413-TALLAJE-DE-BICICLETAS-MTB-Y-CARRETERA-RENOVADA para que tengas claro el asunto de la talla RECOMENDADA y las demás medidas SUGERIDAS que debe tener tu bici, de acuerdo con las medidas de tu cuerpo. Tienes una hoja de excel que te ayudará., bájala, tómate las medidas, mételas en la hoja de excel y tendrás los resultados. Adicionalmente hay otro archivo comprimido en formato PDF que servirá de guía para el tallaje de MTB, carretera y BMX.

 

El sillín sólo tiene una altura correcta , andar jugando con ella provoca TODO lo que dices , aparte de no dejarte ni subir.
Sentado , talón en el pedal y pierta estirada sin mover la cadera.
Si no puedes subir esa cuesta no culpes al sillín, es un error.
Un sillín muy bajo hace que tengas que usar mucho los riñones para pedalear y no puedes rendir todo lo que permiten las piernas.

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Y no solo cuenta la altura del sillin,tambien el retraso...

salu2.

 

totalmente de acuerdo con lo que te están diciendo: el sillín SÓLO tiene una posición correcta.
primero altura del sillín en función de la longitud de la pierna (para evitar hacerte pupita en la rodilla), después su retraso (para evitar hacerte pupita en la rodilla) y, por ultimo, la diferencia entre altura y sillín.
cuando coloques el sillín a su altura correcta, prueba de nuevo en esa trialera y nos cuentas.