¿Dejo el MTB? - Degeneración de menisco

Bufff es complicado opinar sobre este tema. yo tengo el menisco interno rodilla izda un pelin desgastado, y desgaste en la cara interna de ambas rotulas, he hecho de todo, dejarlo, cogerlo, volverlo a dejar,.... ahora estoy activo, en otoño invierno ando en mtb, aunque me viene muucho mejor la de carretera, tambien nado algo, poco porque no tengo mucho tiempo, y voy algo al monte, a patear, tambien poco, procuro cuidarlas, pero yo soy activo, así que imagino que seguiré moviendome, aunque procuro no hacer burradas.

P.D.: se me ha metido entre ceja y ceja hacer el Soplao el año que viene, y quiero prepararme para ello, aunque la ultima palabra siempre la tienen mis rodillas.....

Si vas a hacer bici, mirate mucho tener bien las medidas, y busca pedales con juego angular, para que la rodilla encuentre su posicion, no seas bruto, guiate por sensaciones...

 

A mí me han diagnosticado lesión en el menisco también y por ahora me ha dicho el traumatólogo que nade, camine y que puedo coger la bici pero nada de cuestas por un tiempo...menos es ná.

Lo que tengo claro que es que me olvido para siempre del fútbol y de hacer carreritas populares.