¿Entrenadores respiratorios? ¿Alguien los ha probado?

Son una especie de boquillas que se colocan en la boca y a través de las cuales se aspira, presentando cierta resistencia a la entrada de aire.
Según los fabricantes (Claro está), mejoran la función respiratoria al fortalecer los músculos involucrados, aumentando la resistencia a la fatiga y bla, bla, bla.
¿Alguien que los haya probado podría decir si son realmente eficaces?

 

Te comento, estos aparatitos lo que hacen es mejorar la fuera ó resistencia (dependiendo del entrenamiento que realices) de los músculos inspiratorios. claro que funciona, yo lo veo más enfocado a un uso profesional, para nivel más aficionado hay otras muchas cualidades más importantes a entrenar. De todas formas, si te encaprichas en él y te lo compras pues muy bien, mal no te va a hacer.

 

Es que yo padezco de alergia, y a veces, cuando hago una salida especialmente dura en los meses de abril a junio, por la noche me suena el pecho como una cafetera. Y había leido que en estos casos, así como en el asma inducida por ejercicio, estos entrenadores mejoran bastante la respiración. Así que, como no son excesivamente caros (Unos 25 euros algunos modelos) estaba pensando en comprarme uno.

 

Para eso ponte las manos y respira a traves de ellas.
Si no voy mal encaminado sobre lo que es, son una tonteria.

 

Pues quizá tengas razón. La verdad es que el efecto es el mismo.

 

Supongo que como todo entrenamiento se debe ir de menos a mas. Con las manos no puedes controlar el grado de oclusión y no puedes ir controlando el entrenamiento respiratorio.

 

+1 y efectivamente si quieres hacer un entrenamiento de resistencia se hace una series de repeticiones y series ó si quieres hacer un entrenamiento de fuerza pues son otras series y repeticiones.

 

Y creeis que cuando hacemos series, el efecto no es el mismo que con esos aparatos?

 

no es el mismo, evidentemente cuando haces series ejercitas los músculos respiratorios, pero se trata de un entrenamiento específico de éstos músculos y por lo tanto trabajn más y mejor. Como dije anteriormente a nivel aficionado no tiene mucho sentido, pero bueno, por tenerlo no pasa nada....

 

Buenas!!!!!

Y digo yo....... no tiene mas sentido hacer series de apnea en la piscina, dy de esa manera trabajar la resistencia anaerobica, que es de lo que se trata al final no????????