1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

¿preguta rapida?

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por wirelless, 14 Oct 2010.

  1. wirelless

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    el otro dia hice una ruta larga y con cuestas, hasta aki todo normal pero lo hice a un ritmo algo mas fuerte de lo que hago habiatualmente.
    y tengo agujetas en los abdominales.nunca me habia pasado esto, sin embrago las piernas bien.

    ¿os ha pasado esto alguna vez?
     
    wirelless, 14 Oct 2010
    #1
  2. tomys

    tomys Baneado

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    buenas pues tu mismo te as respondido, simplemente tienes agujetas en la musculatura mas devil de tu cuerpo, es decir que realiza algun addominal.

    con esto no quiero decir que estes flojo sino que simplmente tienes mas fuertes tus piernas ,

    saludos
     
    tomys, 27 Oct 2010
    #2
  3. wirelless

    wirelless Miembro

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    ok
     
    wirelless, 27 Oct 2010
    #3
  4. sub_cero

    sub_cero THE DOG

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    otra cosa importante es que vas bien arriba de la bici ya que el tronco lo sujetan los abdominales y no los brazos, de ahí las agujetas
     
    sub_cero, 27 Oct 2010
    #4
  5. wirelless

    wirelless Miembro

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    esto no lo he entendido???
     
    wirelless, 27 Oct 2010
    #5

  6. sub_cero

    sub_cero THE DOG

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    pues que hay gente que cuando pedalea descarga todo el peso del tronco sobre los brazos...Cuando este trabajo es de la zona abdominal
     
    sub_cero, 28 Oct 2010
    #6
  7. wirelless

    wirelless Miembro

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    vale ahora te entiendo, gracias
     
    wirelless, 1 Nov 2010
    #7

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