1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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¿Qué desarrollos son los más recomendables para...

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by maitens7, Jun 16, 2011.

  1. maitens7

    maitens7 Novato

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    ...conseguir una mayor definición en las piernas?

    Veréis, me gustaría poder afinar un poco mis piernas y por consiguiente tener una mayor definición en ellas y quería saber si hay algún desarrollo que posibilite ne mayor medida esto o simplemente se trata de echar kilómetros y kilómetros.

    Muchas gracias ;-)
     
  2. pablobeuchat2005

    pablobeuchat2005 Miembro Reconocido

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    definicion=poca grasa=muchos km donde favorezcas quema de esta=muchos km a intensidades bajas no hay mas
     
  3. Eros Poli

    Eros Poli Vieja Gloria del ciclismo

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    Con 55x11 se ponen las piernas como el marmol :)
     
  4. chatomahawk

    chatomahawk Inch Alá!!!

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    Jjajajajajaja, si tienes huevos a moverlo claro.
     
  5. maitens7

    maitens7 Novato

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    Vale entonces no hay ninguna fórmula mágica, como me imaginaba, gracias.
     

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