¿Que beber durante una ruta?

En la botella llevo agua con isostar o si me siento esplendido flectomin.
En el camelback agua, si es en verano, con cubitos
En el bar esperandome ..... una caja de quintos (leáse botellines para los no-catalanes)

 

Gazpacho......sin guarnición, que se me atranca el Camelback

Ademas el otro día un amigo cambio la mochila por una bota de vino, e igual la sustituyo por el Camel, que con el gazpacho se me ensucia mucho.

 

Hubo un rey de España de los antiguos (no me pregunteis quien era que no recuerdo tanto) que despues de estar entrenando dos horas con la espada se bebio pues no se ...........un caldero de agua por ejemplo (los antiguos eran burros de *******)y se fue pal otro barrio directamente.
Asi que cuidadin al beber.

 

y los polvos isostar por ejemplo? nadie los usa? yo si y se nota.. ahora no sé si serà bueno tomarlo siempre...

 

Yo en verano bebo agua con unos polvos que se llama recuperat-ion que son sales minerales, lo venden en farmacias. En invierno solo agua.

 

Yo llevo solo agua, pero ese coctel con limon, miel, bicarbonato y sal, creo que ahi que probarlo.


SinpAsArde90

 

Para salidas cortas llevo agua. Si la ruta va a ser de más de 3 horas entonces suele llevar un bidón de agua y otro de isotónico. Salu2.