¿que tal está esta prueba de esfuerzo?

Hola chicos, ¿podeis decirme si es interesante hacerse esta prueba de esfuerzo o por el contrario es mejor hacersela de otro tipo?, por favor decirme pros y contras de este tipo de prueba ya que nunca me hecho y no se que tal es

Para calcular los umbrales en nuestro Centro trabajamos con toma de sangre capilar y detección de ácido láctico ( es decir, trabajamos con umbrales metabólicos, no con umbrales ventilatorios) . La bicicleta que tenemos es una cardgirus, electromagnética con software que permite individualizar los protocolos en función del nivel del ciclista, aunque en resumen , realizamos protocolos en escalones de tres minutos de duración a resisitencia sobre pedal mantenida, y transición entre escalones de 20 segundos para adaptación a la nuevas cargas. Control electrocardiográfico continuo y tomas de láctico al final de cada estadío hasta que no puedas mantener cadencia de 60 pedaladas por minuto.
Previo a la prueba pasarás un reconocimiento médico en reposo para conocer si existe alguna contraindicación. No hacemos analísis general, pero sería recomendable que , o bien traigas uno si hace menos de dos meses que lo hiciste, o bien lo pidamos cuando vengas.
El precio de todo el reconocimiento es de 100 euros.


como lo veis?

Gracias y saludos

 

Yo lo veo bastante bien

 

Es muy buena. Incluso la veo bien de precio. El tema está en la utilidad que le vayas a sacar. Recomendable para gente que vaya a competir y a entrenar en serio. Si eres un pacífico cicloturista con un poquito de sobrepeso, y que solo aspira a ir con la grupeta y hacer alguna marcha no te va servir para mucho ni esta ni ninguna

 

esta bien ,pide a ver si analizan gases para analizar el vo2 maximo,es un dato importante que no todos lo hacen

saludos

 

Si la prueba no es por intrecambio de gases vete olvidando de sacar el VO2 MAX correctamente , ya que deberan hacerte una prueba indirecta con un margen de error amplio.

 

Bien de precio, en valencia esan en torno a 150 euros, lo recomendable hay es hacerla una vez al año, con ello consigues conocer tu organismo. Aconsejable 100*100