1ª KDD LA SAGRA-LA SIERRA 2011

A las 9 o 9:30?

 

a las 9:30, creo que viene algun amigo nuevo.

 

Bueno ayer fue una salida bastante dura, al menos eso me dicen las patas. Fueron 109 km pero un poco apretados para estas fechas. El sabado que viene son 5 horas, veremos si son de carretera o de montaña. En cualquier caso espero que no pasemos de zona 2, por la cuenta que nos tiene, si es que queremos andar algo esta temporada. Si es de carretera, me gustaria ir a las antenas de robledo de chavela, ¿que os parece?

 

A mi me parece bien, ya me quede con ganas el año pasado de ir, Si fuera de montaña ¿que propones? Por lo que dice el plan metereologico la probabilidad de lluvia es bastante baja, pero precisamente el Sabado aumenta al 45%. Ideas .......

 

pues si vamos a la montaña podemos hacer las zetas de el escorial a abantos o las zetas de la pedriza.

 

finalmente salimos con la flaca, y vamos a las antenas de la NASA de robledo de chavela, salimos a las 9:00 en la gasolinera BP de illescas.

 

bueno mañana que?

 

No voy a estar, saldre despues de comer. Ya me contareis.
Que lo paseis bien y ser buenos. Recordar que hay que hacer fondo, que sino en verano no vais a andar una m......da.

 

Muy buenas machote, bienvenido de nuevo al foro.

 

muchas gracias nene!!! por fin estoy conectado

 

pues al final hemos salido mi hermano rafa y yo, a rafa le hemos tenido que esperar llegando al alamo, (logicamente, pues con la de montaña tiene que apretarse muchisimo) luego saliendo de navalcarnero le hemos perdido y cuando subiamos hacia chapineria me ha llamado al movil para decirme que se daba la vuelta, nosotros nos hemos dado la vuelta en chapineria, asi es que no hemos llegado a las antenas, hemos hecho 121 km. Si hubiese visto tu mensaje fernando te hubiese llamado para salir hoy, al final no se que le ha pasado a juanfran y al yayo, el chache ya me dijo que seguro que no podria salir. Solo puedo decir de la salida de hoy que el geiperman es un bestia y que en breve se tendra que buscar una grupeta de mas nivel.

 

1-mano1974
2-Moragoncete
3-Juanfran
4-άλφα ωμέγα
5-juanjok39

asi va la KDD
tenemos mas aforo asi es que no seais perros y apuntaros...

 

jajaja no te preocupes......yo al final he echo rodillo en casa :toilethacia mucho frio para salir:cuñao:cuñao....(es una escusa) he estado toda la mañana configurando la maquina que tenia abandona!!!!el finde que viene hablamos.

 

Me he acordado de vosotros toda la mañana, he tenido envidia (sana o no). Al final se a puesto a llover y no he salido. Mañana saldre como a las 12 o asi a hacer 2.5h. No puedo parar que os escapais rapido.
imagino que os habreis portado bien, que la QH esta mas cerca de lo que parece.

Saludos.

 

nos hemos portado perfectamente, ha sido un entrenamiento de mucha calidad, 148w de media 144ppm de media (para los que no me conocen y les parezca una media alta de pulso dire que mis maximas son 199ppm -37 años) durante 4h y 50m 121km y 950m de desnivel acumulado. Lo peor es que me temo que tendre que colgar al menos 1 mes o 2 la bici por problemas medicos, esta mañana he podido comprobar que no puedo soportar mas de 5 horas el sillin, el dolor es insoportable. El lunes iré al medico a ver que pasa. Prefiero interrumpir ahora el entreno que no hacerlo en marzo. Asi es que no te preocupes que no me escapo, mi hermano si que se escapa, al menos a mi se me escapa seguro. Pero prometo volver.

 

No os podeis imaginar lo mal que me ha sentado no poder ir hoy, pero como os comente ayer en un sms he tenido que solucionar un par de cosillas entre ellas el coche, que ayer segun llegue a casa se me partio el cable del embrague y lo tenia que arreglar el sabado sin falta. Mano ya te llamo para ver que te ha dicho el medico.

 

espero que no sea nada grave!!! de todas formas un tio duro como tu no tendria problema en ir sin el sillin...jajajaja ya veras como no es nada!!!

 

por cierto mano puedes pasarme el diseño de la ropa?

 

eso lo lleva mi hermano, lo de la ropa digo.

 

este sabado a las 9:30 en la gasolinera BP de illescas, hacemos una ruta de 3 horas.