10000 del soplao 2010 carretera (5 junio)

Pues si parece que me estoy animando.a ver si este catarro o alergia se van ya.

 

Venga compañero, estoy seguro que si no vas te vas a arrepentir.

Vamos los 4 juntos en grupeta, sin forzar en exceso y gozando de la ruta y del paisaje.

Esta marcha sin ti no seria lo mismo ( por lo menos para mi ).

Acuerdate de la paliza que me diste el año pasado en Palombera!!!!

 

que si alex, que tu la puedes hacer sin problema, ademas veo que te pusieron un recorrido mas facil a primera vista. Vete a hacerla, que si no te vas a arrepentir

 

Cuando quieras lo hablamos!! Si consigues que mejore... TE SANTIFICO!!!!

 

Cita obligada,los jefes de fila,no pueden faltar.

 

Alex, eso quiere decir que tu tampoco puedes faltar!!!

 

Efectivamenteeeeee!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

Gracias chicos por los ánimos.Voy a ir a ver si se me quita la tontería y con una alegría quita la pena que tengo ahora por mi perrita.

 

Sabias palabras, si señor!!!

 

Igual que en la marcha de montaña, vamos a recordar una serie de puntos importantes.

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MECANICA

TRAER LAS BICIS BIEN PUESTAS A PUNTO

Recambios que se deberían llevar como imprescindible
-Cámaras, si llevan tubulares, tubular de repuesto.
-Bomba
-Allen 4 y 5
-Tronchacadenas
-Eslabón de cadena de cierre rápido

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SEGURIDAD

-Mantener distancia al circular en pelotón para no hacer "el afilador".
-Circular por la derecha.
-Reducir la velocidad en las poblaciones.
-Ojo a los cruces.


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ORGANIZACIÓN

-Respetar a los demás participantes, especialmente
-SALIDA
-PRIMEROS KILOMETROS
-ADELANTAMIENTOS
-BAJADAS

-No tirar basura, A QUIEN LO HAGA SE LE RETIRARÁ EL DORSAL Y EL CHIP INSTANTANEAMENTE.

-Respetar en todo momento las indicaciones de la organización y miembros del club MTB CABEZON que participan en la marcha.

-MUY IMPORTANTE: Permitir y facilitar en paso y adelantamiento de los vehículos de la organización (médicos, asistencias mecánicas, etc)


-ORGANIZACIÓN-

 

Ya estamos a las puertas... hoy 80 kms tranquilos y mañana despúes de comer para Cabezón.

 

Coñe juan pablo, no me digas que tambien vas tu?, je,je si al final el dream team Magic va a estar bien representado..je,je.

 

A ver si somos capaces de aguantarles un poquito (me refiero al ritmo)

Saludos

 

ya estamos llorando?????

 

¿llorar?


¿que es eso?

VOY A ARRASARRRRRR, jejejejeje

 

entonces te saludo en la salida y luego me esperas

 

Pues vaya a quien se lo vas a decir..., extreme-c no tiene problema, el problema es seguirlo a él.

 

Venga Alex, no le des más vueltas y acercate a Cabezón, ya verás que como no te arrepientes.

Hasta luego.

 

Tranquilo, dame un poco de tiempo y luego tendremos una charla y hablaremos de unas cuantas cositas.

Hasta luego.

 

:scratch

:defiestajajjajajajjajaa:defiesta

nos vemos