[Marcha] 10000 DEL SOPLAO 2015 (MTB)

Je je je, que traducción más "guapa"

 

A ver si este año puede ser que haga buen tiempo!!

 

La eusko bike la mejor!!!Nunca he hecho una risa tan bonita y dura, más que el soplao!

 

Buen

Buenas : pues mira por donde no había contemplado esa opción , voy a estudiarla a ver . Esta la había elegido porque era la segunda mas dura , hay otra que es imposible y quería probarme .
Muchas gracias por la repuesta pierhoff, ya te contare a ver que tal , pero si la cabo en menos de 5.30 seria un golpe de moral , y nunca mejor dicho je je .
Saludos

 

Ja ja ja que bueno, me parto , y como entiendo al " chavalote " , buenísimo.
Gracias por compartirlo

 

Pero ese video ya salio hace un par de meses por aqui, no?
Bueno... Es igual. No me cansare nunca de verlo

 

Buenasssss....que poquito queda....81 días.

Carlos Goñi en su canción "Si no hubiera que correr" cantaba: " El aliento del destino quizás sople sobre mí. Rogaré a Dios que me indique qué sendero he de seguir, porque seguiré adelante aunque tenga que volar. Quizás venda hasta mi alma sólo por poder llegar. Y aunque fuera necesario, no quisiera echar la hiel, si el camino fuera suave, si no hubiera que correr...que correr".

 

Apuntado a la alcarria. Veremos sensaciones

 

cuantos inscritos van q esta gente debe star con el plan b...???

 

En la web pone 3324... Pero hace poco alguien indico por aquí que era el dorsal 3500 y algo...

 

y todavia quedan 2 arreones, el del mes previo, con la gente cuadrando detalles para poder apuntarse, y el otro cuando quede poco mas de 2 semanas y se sepa el tiempo (el año pasado acertaron con las predicciones grosso modo...de hecho iba a ser mi plan )

aunque creo que cortaban al poco

 

me da a mi q han dejado d subir los q se inscriben xa d repente en unos dias actualizarlo y asustar a la gente dudosa xa q se apunte sin pensarselo mas

 

x cierto...inicio d semana con 34 km y 800 m d desnivel xo acumulados del km 11 al km 17...rampas del 21 % y un desnivel medio en esos 6 km aproximadamente del 14%...tengo las patas calentitas jeje.

 

Me he apuntado hoy y el dorsal ha sido 3578

 

Bienvenido

 

Yo aún no me he apuntado. Me estoy comiendo la cabeza.. entrené fondo muy bien durante noviembre, diciembre y enero pero entre el trabajo y los examenes de la universidad llevo un mes practicamente parado, aunque he salido tres o cuatro dias durante 2-3 h con buenas sensaciones. Creeis que aun podría llegar para acabar decentemente? Cómo afrontaríais el entreno de aqui a la carrera? Porque sinceramente estoy un poco perdido.

 

Solamente nos quedan....80 días...VAMOSSSSSS a dar pedales.

Quien quiere llegar busca caminos, quien no quiere llegar busca excusas.

 

Karpov qué frase tan buenas nos regalas. Este año estoy teniendo mil interrupciones y contratiempos para entrenar. En las últimas 5 semanas sólo habré entrenado 3 días, a ver si puedo retomar el entrenamiento de alguna manera, para terminar no creo que tenga problemas porque suscribo plenamente la frase que enuncias.... pero yo quería ganar y será difícil por esta falta de tiempo entrenado

 

Depende de a qué llames "de manera decente".
Yo en tu caso haría 8 semanas de entrenamiento de Z2-3 si son salidas>2h y Z3-4 en salidas <de 2h, y luego un par de semanas de VOmax

 

Bueno, la verdad es que con acabar me conformo. Evidentemente no pungo un objetivo de hacerlo en x horas.