1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

[Marcha] 10000 DEL SOPLAO 2015 (MTB)

Discussion in 'Zona Norte' started by CEÑAL, Sep 1, 2014.

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  1. skimanbike

    skimanbike Miembro

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    Pues exactamente lo que voy a hacer yo mañana pero hoy solo me meti 1,40 horas de carretera, haciendo series cortas en los repechos de Tortola.....
     
    skimanbike, May 1, 2015
    #4921
  2. BIKERMOLINA

    BIKERMOLINA Miembro activo

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    Yo esta semana estoy haciendo semana de recuperación, llevaba las piernas un poco quemadas:D y tenía miedo de llegar quemadete al SOPLAO, eso sí las próximas dos semanas a entrenar como dios manda, jejeje.
     
    BIKERMOLINA, May 1, 2015
    #4922
  3. Dominguerodominguero79

    Dominguerodominguero79 Miembro activo

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    Por el centro
    [​IMG]
    Vamos a ser unos pocos los que vamos a dormir bien hoy jjjj
     
    Dominguerodominguero79, May 1, 2015
    #4923
  4. michimtb

    michimtb Miembro activo

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    [​IMG]

    Y yo y yo jaja
     
    michimtb, May 1, 2015
    #4924
  5. fito82

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    Lo mismo hemos quedado con la misma gente jejeje. 8:45???
     
    fito82, May 1, 2015
    #4925
  6. skimanbike

    skimanbike Miembro

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    jjj no, no no he quedado con nadie..suelo salir solo
     
    skimanbike, May 1, 2015
    #4926
  7. dieggokasas

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    Pues yo hoy a dormir bien que mañana me espera el barro de la 101 peregrinos jejeje.
    Abur meus :D
     
    dieggokasas, May 1, 2015
    #4927
  8. encanyonado

    encanyonado pedalea o muere

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    hoy por fin algo he carburado...

    154 km con la flaca, y mas de 2000 de desnivel (unos 2300 creo)
    mi ruta mas larga con flaca hasta ahora eran 71 ..asi que siguiendo esta progresion, tocan 308 :D

    he llegao tocado con amagos calambre..la postura...etc
    pero he ido siguiendo los consejos en alimentacion y he podido ir salvandolo todo bien: eso, si, ya me quedaban fuerzas para poco mas
     
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    encanyonado, May 1, 2015
    #4928
  9. pepineldelosrolling

    pepineldelosrolling Miembro Reconocido

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    En mitad del medio, al Norte y cerca del lunes...
    Tienes el Soplao de carretera de 315 a tiro de piedra jajaja

    Un saludo, Iván.
     
    pepineldelosrolling, May 2, 2015
    #4929
  10. encanyonado

    encanyonado pedalea o muere

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    Paraiso de la btt
    y la semana de despues ya me voy a los 315 x 2 = 630 :p

    por cierto...lo de salir los dias siguientes a estas tiradas largas ...como haceis?
    el dia siguiente descanso y al otro suave?
    el dia siguiente viene bien rodar flojito?...etc
     
    encanyonado, May 2, 2015
    #4930
  11. neotwo

    neotwo Miembro Reconocido

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    Ya se respira el Soplao por la zona, como esta el monte ha sido impresionante parecía el propio día [​IMG]
     
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    neotwo, May 2, 2015
    #4931
  12. Phakoz

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    Salida del próximo sábado

    11082208_10204138631166842_3192602241551503085_o.jpg
     
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    Phakoz, May 2, 2015
    #4932
  13. Coleguita

    Coleguita Miembro Reconocido

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    Hoy ya van por el 4.600 y poco inscritos, se ve que no hay limite como decían de 4.500
     
    Coleguita, May 2, 2015
    #4933
  14. skimanbike

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    al dia siguiente sal de recuperacion,1 horas o 1 hora 20´ con la de carretera suave por llano sin forzar
    Recuerda tomar aminoacidos ramificados (BCAA) despues de entrenar
     
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    skimanbike, May 2, 2015
    #4934
  15. encanyonado

    encanyonado pedalea o muere

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    Paraiso de la btt
    si para mi 1hora 20` ya se me hace media ruta :oops:

    un ejemplo de esos aminoacidos, porfa?
     
    encanyonado, May 2, 2015
    #4935
  16. skimanbike

    skimanbike Miembro

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    Los de Victory endurance por ejemplo son en capsulas tienes muchas marcas, busca en tiendas de nutricion deportiva en internet..los encuentras sin problemas
     
    skimanbike, May 2, 2015
    #4936
  17. irobledo

    irobledo Miembro Reconocido

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    En flaca o en gorda? Da igual, estáis muy fuertes... :)
     
    irobledo, May 2, 2015
    #4937
  18. Iratitajon

    Iratitajon Miembro activo

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    La mia del sabado que viene.Ultimo test serio antes del Soplao
    uploadfromtaptalk1430573139417.png
    Urola Garaia BTT Maratoia
    80km 3200m+ de puro mtb
    Veremos que tal
     
    Iratitajon, May 2, 2015
    #4938
  19. pperniaz

    pperniaz Novato

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    Se que es un poco off-topic, pero si alguno necesita alojamiento tengo un contacto que alquila por habitaciones, o el piso completo con capacidad para 4/5 personas, en el centro de Cabezón, a 500 metros de la Salida. Si a alguno le interesa mas info por MP.
     
    Last edited: May 2, 2015
    pperniaz, May 2, 2015
    #4939
  20. Phakoz

    Phakoz Miembro Reconocido

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    Con ruedas gordas.
     
    Phakoz, May 2, 2015
    #4940
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