1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

10000 del soplao 2018

Discussion in 'Cantabria' started by neotwo, Sep 1, 2017.

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  1. Albert06

    Albert06 Miembro Reconocido

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    disfrutarlo lo haré seguro, ya lo hice el año paso y por eso repito, pero me gustaría volver a terminarlo.

    Saludos!!
     
    Albert06, May 7, 2018
    #1561
  2. HUSKYMANO

    HUSKYMANO Miembro activo

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    HUSKYMANO, May 7, 2018
    #1562
  3. yawsg

    yawsg Miembro Reconocido

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    Pedales del foc...si no me equivoco 210 km con 7000m+ en el valle de Arán...el primero suele hacer unas 10:30...paisajes muy bonitos pero amigos míos no me la recomiendan, dicen que eso ya es pasarse

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    yawsg, May 7, 2018
    #1563
  4. origamivictor

    origamivictor Miembro

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    Pregunta para los viejos del lugar esos que habéis hecho ya varios soplao.

    Yo ayer hice 110 km con 2700 de desnivel + y acabe bastante bien ...pero no puedo evitar el acojone como lo veis.

    Y por último QIE LLEGUE YA QUE ESTOY HASTA.....de entrenar

    Gracias

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    origamivictor, May 7, 2018
    #1564
  5. Rucas

    Rucas Miembro Reconocido

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    Por q te permites la licencia de cuestionar el entreno sin saber cómo


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    Rucas, May 7, 2018
    #1565
  6. pablerick

    pablerick Miembro activo

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    No tan al norte como me gustaría
    no eres consciente de lo identificado que me siento con tu situación:confused::confused:
     
    pablerick, May 7, 2018
    #1566
  7. pardao15

    pardao15 Miembro Reconocido

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    Cambiando un poco de tema para no añadir más nervios al personal...este año no hicieron película larga de promoción como otros años no? o es que no estuve atento?
     
    pardao15, May 7, 2018
    #1567
  8. neotwo

    neotwo Miembro Reconocido

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    Quijano Pielagos.
    No . Solo una intro

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    neotwo, May 7, 2018
    #1568
  9. CEÑAL

    CEÑAL Miembro Reconocido

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    Mil perdones, era con toda la buena intención, si para ti está bien (sobre todo si pagas a alguien) para mí está fenomenal.
     
    CEÑAL, May 7, 2018
    #1569
  10. hugo.scooby

    hugo.scooby Miembro activo

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    Ese es mi objetivo también, primer año que voy. a ver como se da
     
    hugo.scooby, May 7, 2018
    #1570
  11. mariojuani

    mariojuani Miembro Reconocido

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    Yo tambien estoy cagado. He hecho un entreno especifico desde enero con 4 mesociclos, 2 de carga y 2 de calidad iba de pelotas y me encobtaraba muy bien y a falta de 3 semanas me ha cogido un dolor en la zona del psoas e inicio del cuadriceps que me tiene ******. Llevo casi 10 dias de parón y mañana voy al fisio a ver que me dice del tema. Espero que no sea nada, lo que ahora no se que tipo de entreno hacer si me dan el ok, tengo 2 dias esta semana mas el domingo y me tocaba entreno de desnivel como último cara al soplao.
    A ver mañana....
     
    mariojuani, May 7, 2018
    #1571
  12. San 08

    San 08 Miembro

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    Buenas compañeros, este es mi primer soplao, cuantos geles y barritas lleváis para la marcha?
     
    San 08, May 7, 2018
    #1572
  13. Phakoz

    Phakoz Miembro Reconocido

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    No cambies el método de alimentación de tus salidas normales.

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    Phakoz, May 7, 2018
    #1573
  14. neotwo

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    Yo llevo 5 geles + uno en reserva por si aca y 5 barritas. Los geles los tengo programados como siempre tomar en determinados puntos y laa barritas a partir de las 1 horas tomo media cada media hora mas o menos

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    neotwo, May 7, 2018
    #1574
  15. San 08

    San 08 Miembro

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    gracias
     
    San 08, May 7, 2018
    #1575
  16. Gon78

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    Sobre la duración de la batería del Garmin...lo lleváis siempre encendido o en auto?
     
    Gon78, May 7, 2018
    #1576
  17. Feonor

    Feonor Miembro activo

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    Yo pensaba en una programación como esta, pero como para mi llegar de día va a ser el objetivo, las provisiines se multiplican!!!

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    Feonor, May 7, 2018
    #1577
  18. champirs

    champirs Miembro Reconocido

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    yo el año pasado lleve 5 barritas, y me sobro. llene bidon en todos los avituallamientos, 1 platano en cada uno y andando.
    suerte, a todos, yo este año no voy..... el soplao es largo pero rodador
     
    champirs, May 7, 2018
    #1578
  19. edupower666

    edupower666 Miembro Reconocido

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    Con 1 solo bidón?
     
    edupower666, May 7, 2018
    #1579
  20. champirs

    champirs Miembro Reconocido

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    En 1 agua, en otro “potinge”. El de agua intentaba SIEMPRE terminarlo entre avituallamiento y avituallamiento. Le metia un par de tragos as del potinge y listo. Pare en todos menos 1. Sin prisa, se hace, no es tecnico ni nada x el estilo. Hay maratones de 90-100 km con menos desnivel, k te dejan mas ko k el soplao. Disfrutad del “paisaje”, si hace buen tiempo. La gente k amima, es la ***** la fuerza k t hace sacar. Hay k vivirlo.


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    • Me Gusta Me Gusta x 1
    champirs, May 7, 2018
    #1580
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