jejeje, yo alguno vi. Ni muchos menos mayoritario claro. Yo siempre intento pasar por las piedras y si el día acompaña y no pasa nada por refrescar algo los pies pues por el agua. Pero vamos, lo del río es una de las muchas anécdotas y/o curiosidades que tiene el Soplao, al menos para mi.
El de la marca squirt, como la cera que comentaba un compañero, es lo mejor que he probado en cremas. Sin duda la mejor Enviado desde mi Aquaris X mediante Tapatalk
Yo he usado vaselina y una crema de Muc-Off para esos menesteres, ni que decir que la de Muc-Off es mucho más agradable que la vaselina. Un saludo.
Buenas..veo que tú amenaza de no volver se ha diluido jejeje...me alegro, yo no podré asistir por trabajo este año pero espero que os haga y os vaya de lujo... Mira si te vale está, es algo más de 9 horas .. https://www.strava.com/activities/997406997 Enviado desde mi HUAWEI VNS-L31 mediante Tapatalk
Gracias es para un amigo, yo este año no voy. De hecho vendí la BTT. Sigo haciendo flaca pero no me apetece apuntarme...
Tengo una duda respecto a qué ritmo sería más aconsejable llevar, teniendo en cuenta que a pesar de haber hecho entrenos largos e ir poco a poco conociéndome, es la primera vez que estaré tantas horas encima de la bici y con tanto desnivel acumulado. Mi objetivo es terminar, pero lógicamente también sacar el mayor partido posible, y a poder ser llegar de día La pregunta es.. "aproximadamente", a qué % de vuestras Pmax o a qué % de vuestro FTP subís los puertos en una marcha así? De momento solo utilizo pulsómetro pero la referencia del FTP me sirve tb. La idea es conseguir el mejor ritmo sin petar claro..
Si conoces tu umbral, deberias ir por debajo de el prácticamente todo el rato salvo rampas muy exigentes que no dan opción. Importante llevar una cadencia de pedaleo "alegre" por que si vas atrancado aunque vayas bajo de pulso iras desgastando la musculatura... Cabeza, pedales y corazón!!!! Por no decir coj.ones... jejejje
para que te hagas una idea,mis PMAX estan entorno a las 192. el año pasado hice algo menos de 10h y me dio una media de 142ppm y maxima de 166. como te han dicho mas arriba,cadencia y ritmo muy comodo,procurando meterle pocos calentones alas patas
https://www.google.com/maps/d/viewe...6&msa=0&mid=1fakWvifHMXAIIvfQL3gjldriZCM&z=12 por si os sirve a los nuevos Enviado desde mi LG-K220 mediante Tapatalk
Buenas a todos y suerte!!! Quisiera saber cual serìa la hora buena para estar en salida en una posición relarivamente buena para poder salir alegre e ir recuperando posiciones. Gracias Enviado desde mi Redmi Note 3 mediante Tapatalk
Yo voy con la intención de pasar por la salida de los 100 últimos, vamos, que no pienso madrugar mas de lo necesario. Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
Muchas gracias a todos! Menuda pasada, que poco apetece estar quieto esperando tanto rato... En fin!!! Suerte a todos! Enviado desde mi Redmi Note 3 mediante Tapatalk
