1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Dismiss Notice
Cierre cancelado Hasta siempre!

10000 del soplao 2019

Discussion in 'Cantabria' started by neotwo, Sep 1, 2018.

Thread Status:
Not open for further replies.
Page 15 of 107
  1. marestlop

    marestlop Miembro activo

    Joined:
    Apr 23, 2015
    Messages:
    393
    Likes Received:
    113
    Location:
    España
    Estáis más fuertes que el vinagre!! JAJAJA
     
    marestlop, Nov 15, 2018
    #281
  2. encanyonado

    encanyonado pedalea o muere

    Joined:
    Nov 8, 2008
    Messages:
    3,182
    Likes Received:
    918
    Location:
    Paraiso de la btt
    no se cuento de que nos tienes que comentar que tienes un jes-extender :p:p:p:rolleyes::rolleyes::rolleyes: ...pero en fin :cool:

    pasemos a temas mas lamentables...se me han metido en la barriga los 5 kg de sobrepeso de estos dos años de cojerla poco o nada...algun briconsejo para quitarmela sin hacer mucho calculo de series o cosas asi?...digo yo que en este caso tiradas largas ritmo llevadero y a no meter palos no?
     
    encanyonado, Nov 15, 2018
    #282
  3. CEÑAL

    CEÑAL Miembro Reconocido

    Joined:
    Apr 2, 2010
    Messages:
    7,370
    Likes Received:
    4,039
    Location:
    Avilés
    Strava:
    De rabo soy rollo boxer, pequeñín pero tieso y muy simpático
     
    CEÑAL, Nov 15, 2018
    #283
  4. neotwo

    neotwo Miembro Reconocido

    Joined:
    Oct 17, 2012
    Messages:
    3,325
    Likes Received:
    1,920
    Location:
    Quijano Pielagos.
    A parte de dieta. Tira de ruta larga sin subir muchos las pulsaciones sobre 60% 70% maximo y con eso vas a quemar mas calorias al estar mas tiempo sobre la bici. Bebe bastante agua sin pasarte y eso tambien ayuda

    Enviado desde mi LG-K220 mediante Tapatalk
     
    neotwo, Nov 15, 2018
    #284
  5. CEÑAL

    CEÑAL Miembro Reconocido

    Joined:
    Apr 2, 2010
    Messages:
    7,370
    Likes Received:
    4,039
    Location:
    Avilés
    Strava:
    Eso t consume bien, pero también el darte caña eh!!, si cierre bajar, comer sano, no poco ojo!!, sano, verdura, fruta, pescado, legumbres, etc...., en el desayuno avena, frutos secos, etc..., pero fuera azúcares, lácteos, pan (todo, empezando por el integral q es un engañabobos), etc..., vamos justo lo q hago yo en vez d todo el año, de enero a junio inclusive, cuando me veo con 10k d más jajajaja, el resto como mal d coj... y da igual las horas q haga y la caña q me meta q no bajo ni un gramo
     
    CEÑAL, Nov 15, 2018
    #285
  6. neotwo

    neotwo Miembro Reconocido

    Joined:
    Oct 17, 2012
    Messages:
    3,325
    Likes Received:
    1,920
    Location:
    Quijano Pielagos.
    Jjjjj

    Enviado desde mi LG-K220 mediante Tapatalk
     
    neotwo, Nov 15, 2018
    #286
  7. encanyonado

    encanyonado pedalea o muere

    Joined:
    Nov 8, 2008
    Messages:
    3,182
    Likes Received:
    918
    Location:
    Paraiso de la btt
    tomo nota de vuestros consejos y los aplicare
    pues vaya tela...antes pillaba la bici no mucho pero en fin...
    - digamos 6h semanales en los momentos maximos = 300 km al mes con btt/flaca (vamos que las preparaciones eran asi de lamentables si)
    - pero el peso lo tenia en 71kg para 1`77 de estatura
    - y comiendo de todo, sin dietas ...mas bien animalote de buen saque (y volea :rolleyes:)

    Asi que ahora...como dria jl moreno...veo dolor :( (salvo milagro que el cuerpo diga de triturar los vicios el solo a base de retomar la bici)

    pd: el desayuno...para tomar el cafe o la avena....sin leche? o leches de estas especiales?
     
    encanyonado, Nov 15, 2018
    #287
  8. neotwo

    neotwo Miembro Reconocido

    Joined:
    Oct 17, 2012
    Messages:
    3,325
    Likes Received:
    1,920
    Location:
    Quijano Pielagos.
    Avena o de almendras. La de arroz está muy buena

    Enviado desde mi LG-K220 mediante Tapatalk
     
    • Me Gusta Me Gusta x 1
    neotwo, Nov 15, 2018
    #288
  9. neotwo

    neotwo Miembro Reconocido

    Joined:
    Oct 17, 2012
    Messages:
    3,325
    Likes Received:
    1,920
    Location:
    Quijano Pielagos.
    183 dias......[​IMG]

    Enviado desde mi LG-K220 mediante Tapatalk
     
    • Me Gusta Me Gusta x 1
    neotwo, Nov 15, 2018
    #289
  10. Aldiwan

    Aldiwan Miembro Reconocido

    Joined:
    Jan 27, 2018
    Messages:
    1,057
    Likes Received:
    446
    Location:
    Madrid
    Creo que se m hará largo, nunca he pasado mas de 5h30 sobre la bici...
     
    Aldiwan, Nov 16, 2018
    #290
  11. Aldiwan

    Aldiwan Miembro Reconocido

    Joined:
    Jan 27, 2018
    Messages:
    1,057
    Likes Received:
    446
    Location:
    Madrid
    Cuántos días quedan?? que alguien ponga algo, yo que sé.. un contador de días...XD Saludos
     
    Aldiwan, Nov 16, 2018
    #291
  12. neotwo

    neotwo Miembro Reconocido

    Joined:
    Oct 17, 2012
    Messages:
    3,325
    Likes Received:
    1,920
    Location:
    Quijano Pielagos.
    182 dias.... Toca aprovechar el fin de semana[​IMG]

    Enviado desde mi LG-K220 mediante Tapatalk
     
    • Me Gusta Me Gusta x 1
    neotwo, Nov 16, 2018
    #292
  13. pepineldelosrolling

    pepineldelosrolling Miembro Reconocido

    Joined:
    Sep 4, 2011
    Messages:
    4,682
    Likes Received:
    1,691
    Location:
    En mitad del medio, al Norte y cerca del lunes...
    No te ha dado por mirar unos mensajes mas atrás, verdad? Hay un compañero que se encarga TODOS los días de poner el contador con el tiempo que queda.

    Por cierto, ¿qué quieres vender?
     
    pepineldelosrolling, Nov 17, 2018
    #293
  14. churrasco

    churrasco Miembro Reconocido

    Joined:
    Dec 17, 2008
    Messages:
    67,381
    Likes Received:
    26,481
    Location:
    llanes asturias
    Jajaja
    Que pillada
     
    churrasco, Nov 17, 2018
    #294
  15. neotwo

    neotwo Miembro Reconocido

    Joined:
    Oct 17, 2012
    Messages:
    3,325
    Likes Received:
    1,920
    Location:
    Quijano Pielagos.
    Jjjj que bueno compañero

    Enviado desde mi LG-K220 mediante Tapatalk
     
    neotwo, Nov 17, 2018
    #295
  16. neotwo

    neotwo Miembro Reconocido

    Joined:
    Oct 17, 2012
    Messages:
    3,325
    Likes Received:
    1,920
    Location:
    Quijano Pielagos.
    181 dias....[​IMG]

    Enviado desde mi LG-K220 mediante Tapatalk
     
    • Me Gusta Me Gusta x 1
    neotwo, Nov 17, 2018
    #296
  17. neotwo

    neotwo Miembro Reconocido

    Joined:
    Oct 17, 2012
    Messages:
    3,325
    Likes Received:
    1,920
    Location:
    Quijano Pielagos.
    180 dias.....[​IMG]

    Enviado desde mi LG-K220 mediante Tapatalk
     
    • Me Gusta Me Gusta x 1
    neotwo, Nov 18, 2018
    #297
  18. Aldiwan

    Aldiwan Miembro Reconocido

    Joined:
    Jan 27, 2018
    Messages:
    1,057
    Likes Received:
    446
    Location:
    Madrid
    Precisamente ironizaba sobre el tema y sin ánimo de ofender al compañero en cuestión.
     
    Aldiwan, Nov 19, 2018
    #298
  19. Aldiwan

    Aldiwan Miembro Reconocido

    Joined:
    Jan 27, 2018
    Messages:
    1,057
    Likes Received:
    446
    Location:
    Madrid
    El que no lo ha pillado eres tú creo.

    Un saludo.
     
    Aldiwan, Nov 19, 2018
    #299
  20. churrasco

    churrasco Miembro Reconocido

    Joined:
    Dec 17, 2008
    Messages:
    67,381
    Likes Received:
    26,481
    Location:
    llanes asturias
    Claro
    Te explicas tan bien
    Animo
     
    • Me Gusta Me Gusta x 1
    churrasco, Nov 19, 2018
    #300
Page 15 of 107
Thread Status:
Not open for further replies.

Share This Page