11 MARZO Kdd Maratón collserola 70 km 2270 m desnivel +, Con Un Par De huev...sss¡¡¡

Probre Xapas. Ahora le entrara el mono. Ale majete recuperate pronto y a coger la bici pronto.
Por cierto para informaros hoy he hecho la trialerilla que baja de san pere martir. El primer tramo esta chunguisimo, hay un monton de piedras sueltas y me ha dado un poco de yuyu. El segundo hasta el mirador, sin problemas.
Saludos.

 

yo mapuntaria lastima que haya copa catalana y no pueda asistir

 

Yo Nunca E Hecho Tantos Kilometros Del Tiron , Que Tipo De Comida Llevais Barritas, Frutas.....?

 

Ojito con esa trialera, en ese punto ya llevaremos más de 50 km y 2000 m de desnivel en las piernas y el corazón. El que la quiera hacer máxima concentración. El que prefiera algo más seguro puede bajar por la pista encementada.

 

basícamente barritas, pero sobre todo agua enriquecida con polvos que incorporen carbohidratos de asimilación lenta y sales minerales.Ya hablaré sobre este tema más a fondo cuando se acerque el momento.

 

Gracias Estare Atento

 

selecciona lo que mas te guste...

 

Pues nada, a ver si quedas bién clasificado y cuando se repita a ver si no coincide con otra cita.

Por cierto, a ver si puesdes porne el enlace a hilo donde se hablaba que habías salido en el periodico Suky.
Suerte.

 

Peque con tu permiso, pongo unos links sobre bebídas isotónicas:comor3 . YA los comentarás.

Donde encontré la noticia en el foro, este ariculo son tres páguinas ojo, dejo el enlace a las tres. 1ª, 2ª, y 3ª.
Mencionar que existen otras marcas como la de decathlon 'Aptonia, hydra endurance' (en polvo) o la del Mercadona, Dia (en botella o lata).

 

NO CREO QUE EL JAMON COJA EN LA MOCHILA

 

hombre...jamon no se! Pero chorizo a mas de uno ya he visto por los montes paseando el chorizo dentro de la mochila listo para ser DEBORADO!!!

 

Eso eso! Tu danos indicaciones para que aguantemos como campeones!!!
:globero

la

 

Hoy he mejorado el recorrido. He podido encontrar un enlace por detrás de la Santa Creu que nos da algo más de 2 km de senderos con algunos tramos técnicos.

Ello me da la posibilidad a su vez de cargarme casi 1 km de carretera y unos 500 m de trialera inciclable. :boom

Os intentaré poner alguna foto que he hecho de ese lugar, que se me antoja poco conocido (salvo que vivais cerca de Molins de Rei), pero no exento de belleza.

El kilometraje inicial de 70 km no creo que se vea muy alterado, como mucho haríamos 1 km más pero merece la pena. :baile

 

tu si que sabes.....yo hace muchos años que tomo aptonia y va de p.m.

yo en viajes largos siempre me lo he llevado y os aseguro que va genial...mÁs de una vez a pùntito de pajara y un buen trago de esa bebida y como alma que lleva el diablo, cagando leches para arriba!!!

alguien más toma ese mejunje ???

 

como mme molaría no currar ese dia....tiene una pinta dabuten esa ruta!!


felicidades pekeñin por la peazo ruta que estas preparando....:taz :taz

 

Pues después de leer todos los enlaces que dejé decir que Aptonia es de las pocas que incorpora minerales. VOy a saco, ¿quieres decir que eso no será efecto placebo?:unmonton A mi me lo recomento Peque:marcianos

 

Aquí otro que se quiere apuntar, solo que antes de confirmarlo tengo que hacer unas gestiones para negociar el bonobici :angelito

La ruta pinta realmente muy muy chula! Y también dura... c2

 

Serás bienvenido, cuando lo comfirmes en la 1ª pág del post está la lista oficial, ya sabes copiar y pegar.

Bueno por otra parte aquí os pongo unas fotos que tomé ayer de una pequeña modificación del itinerario que afecta a los alrededores de la Santa Creu d'Olorda. Como ya os dige es una zona menos conocida de collserola pero quizás eso lo haga más atractiva si cabe para todos los que somos amantes de la naturaleza y la btt.



Como ya os dige ganamos varios km de senderos con tramos técnicos aunque no difíciles, en detrimento de algún km de carretera y una trialera inciclable
( o ciclable para algún loco sin miedo a romperse él y su bici) .

 

:babas :babas :babas :babas qué boditoooooooooo:babas