1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

185ppm de media!

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por lapi32, 30 Jun 2013.

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  1. Fermineitor

    Fermineitor Miembro activo

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    Lo importante es que las sensaciones sean buenas y que al día siguiente te encuentres bien (dentro de lo que cabe) El pulso se puede disparar por muchas razones, catarro, calor, nervios etc...
     
    Fermineitor, 6 Jul 2013
    #21
  2. lapi32

    lapi32 Miembro Reconocido

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    Hola? El dia despuese encuentro camsado, pero supongo que es mormal, despues de vuestras opiniones me quedo mas tranquilo, tambien comentar que de 170 a180 ppm no me encuentrp mal, no voy muy ahogado?las piernas tiran bien etc..y phedo estar bastante tiempp en esos rangos, supongo que como dicen por aquí cada patata funviona a si manera.gracias
     
    lapi32, 7 Jul 2013
    #22
  3. mouse

    mouse Miembro Reconocido

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    Que el dia despues te encuentres cansado puede ser normal... o no... si estas entrenado el dia despues de un esfuerzo el cuerpo se está recuperando pero tu no creo que tengas que notar demasiado cansancio a menos que haya sido algo por encima de tu preparación... es mi opinión como biker no como experto o entrenador o médico... pero si despues de todo te quedan dudas lo mejor y aconsejable del todo es ir donde un especialista a hacer una prueba de esfuerzo y te explique en condiciones el resultado, para además utilizar los datos tanto en ruta como en entrenos. Que muchos utilizamos (yo tambien lo he hecho mal en su momento) el pulsometro como un velocimetro generico...

    No esta demas vigilar las recuperaciones para estar un poco mas seguro de que todo es "normal"... http://www.chemaarguedas.com/es/preparacion/recuperas-bien/id/72
     
    mouse, 8 Jul 2013
    #23
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