215 Ppm?

Influyen muchos parametros en las pulsaciones, peso, entrenamiento, respiración, tamaño del corazón (yo lo tengo muy grande y a 180 estoy a tope, y un amigo mio hasta que no llega a 220 no se cansa) pero lo mas importante es el entreno y encontrarse bien.

 

pues mi maxima en competicion ha sido 196 ppm. y eso que a mi edad deberia estar por las 179 ppm. la formula como dicen por aqui no es muy de fiar.

 

pues hoy domingo entrenando con la peña .. me he lanzado un sprint final y he pasado las 204 ppm ... esto quiere decir que mi maxima no era 196 ppm???? a ver si alguien me aclara.