1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

3 rulos (¿Se quedan cortos?) o turbo trainer

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por sin_ozono, 7 Ene 2011.

  1. sin_ozono

    sin_ozono Miembro

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    Hola muy buenas,

    Sé que es un tema que ya se ha discutido pero he revisado toda la información que he encontrado y cuando estaba casi decidido por el de rulos vi que si no te lo compras con resistencia (un pastón) se pueden quedar cortos.

    Vale que lo mejor es salir a la carretera pero actualmente no tengo tiempo y necesito algo que me permita entrenar bien...

    ¿Realmente es insuficiente el entrenamiento que puedes hacer sobre rulos? (quitando técnica y tal que para eso me ha quedado que son mejores).

    Saludos!!
     
  2. trasgu_87

    trasgu_87 Novato

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    pues si pq llega un momento q aunque lleves la candencia muy alta no alcanzas las pulsaciones deseadas, y si quieres hacer fuerza o series ya no te digo, pero si lo quieres solo para calentar pues si te puede valer pero poco mas te puede servir. es mi opinion.
     
  3. serpal

    serpal Moderador Ciclismo Crta. Moderador ForoMTB

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    Con un 53x12 yo he hecho series a FTP sin ningun problema......(incluso mas cañeras)
     
  4. Danimoon

    Danimoon Disfruta y punto.

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    Yo esta semana que tenia un dia de fuerza sostenida, es decir 60-70 cad y trabajo a R3... imposible coger pulso ni con todo metido, vamos que me quedaba 30 pulsaciones por debajo.
    Si solo es para rodar, cambietes, cadencia,... pues es mas divertido. Yo de hecho ahora combinaré los 2 (rulos y magnetico), pero para ese tipo de trabajo, pues no te vale.
     

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