jajajaja el jamon todabia no le he probado pero tiene buena pinta, ya os contare jejeje, y ahora es tiempo de cojer michelin jejeje... con respecto a lo de la frecuencia cardiaca es la segunda vez que alcanzo esta intensidad, la otra vez fue en la marcha de campo de criptana, ya que el tramo libre era muy parecido y de la misma distancia... es una frecuencia cardiaca muy alta, pero ten en cuenta que apenas sobrepasas la media hora de carrera y lo puedes tolerar, En sujetos entrenados es normal sacar frecuencias cardiacas por encima del umbral, en carreras de casi dos horas como las del open de madrid saco medias de pulsaciones de 182-184....pues en media hora ten en cuenta que la intensidad es casi maxima todo el rato... teniendo en cuenta que mi maxima FC es de 204 ppm...hay rango todabia...bueno espero haberte aclarado algo, la FC es una cosa que depende de cada uno, del nivel de entrenamiento, descanso, alimentacion.... saludos
Jooooooo....errrr, como dicen por ahí, tú no tienes un corazón, tienes el motor de un porsche, ¿así que en criptana también te empleaste a fondo?.... a ver si resulta que esto de que la mancha es llana, no va a ser así!!!! Jejeje, estás echo un fenomeno..... por otro lado, excelente el reportaje fotográfico, con vuestro permiso he tomado "prestadas" las fotos en las que salimos nosotros.... Saludos y nos vemos en la próxima
Buenas, Acabo de subir a nuestro blog las ultimas fotos de la marcha, estan rotuladas como ULTMAS FOTOS e incluyen todos los tramos, libre, controlado, avituallamiento, esperamos que os gusten y q os encontreis en estas nuevas fotos de la salida del tramo libre y de las trialeras desde otra perspectiva, entre otras. Por cierto Gigantes, podeis tomar prestadas las fotos que querais, para eso estan. Un saludo.
Hola, en este post esta la info de la III Marcha Temblebike para el 24 de Mayo del 2009, saludos. http://www.foromtb.com/f47/iii-marc...de-tembleque-gran-premio-eurodoor-446271.html
