pues a ver si alguno/a de ciencias nos cuenta.. pero yo creo q estaría mas relacionado en como sea de intenso mientras dure y el grado de sensaciones que te este produciendo..euforia..adrenalina..miedo en definitiva si lo alargas puede q el cansancio no te permita disfrutar igual..x lo que imagino q ya no generas endorfinas saludos
lo que dicen los estudios es que el ejercicio mientras mas intenso mas liberacion de endorfinas, adrenalina etc o sea que mas que muy duraderos muy intensos osa como el otro "ejercicio"
