a menos animo menos rendimiento???

No es q yo sea un maquina pero llevo algunas rutas algo desanimado y parece q voy peor....ya sea con flaca o mtb..

 

Claro, gran parte de nuestro rendimiento encima de la bici se lo debemos a la cabeza. Pero tú no te preocupes, días malos tenemos todos. Cuando vuelvas a animarte verás como empiezas a rodar mejor.

 

+1

 

Estoy harto de decirselo a mis hijos y te lo digo a ti tambien;
La bicicleta se mueve con las piernas y con la cabeza.
Sin motivacion y sin ganas no hay buen rendimiento, esta claro.

 

Puede ser que el cuerpo o la cabeza te este pidiendo un descanso.

 

Claro que bajas el rendimiento, la mentalidad es algo fundamental. Yo normalmente si me veo muy bajo de ánimo salgo a dar un paseo relajado para soltar pierna y disfrutar un poco de la bici, que no va a ser todo sufrimiento encima del sillín !

 

El ánimo y la motivación lo son todo, solo hay que ver que el prozac estaba a la orden del día entre los profesionales hace unos añitos, ciclista contento y con ganas ciclista que entrena y que anda, ciclista desmotivado es carne de grupeta.

 

No se cuales seran tus motivos para estar tan desmotivado, pero mi primer mensaje en el foro es sin duda para darte animos y que sigas en el ciclismo.

 

+1,suscribo las palabras del compañero ,animo.

 

Ánimo que son rachas, de todas maneras el tiempo también influye, ahora estan los días mas grises y feos y parece que uno sale casi como por obligación. Un saludo

 

100%, asi es yo personalmente hace años llevaba un registro junto los km y velocidad, como estaba de moral, 0 depresivo 10 pletorico, el mejor rendimiento siempre coincidio con moral alta, mas capacidad de sufrimiento... no se pero asi era

 

animo:neutral::neutral:

 

Descansa un par de semanas con un entrenamiento suave mas que nada hacer paseos y disfrutar del paisaje y luego intenta motivarte con la preparación de la siguiente temporada.
un saludo y animo agur.

 

Muchas gracias por los animos.no dejo la bici ni en broma jeje.el tema escq llevo algunas salidas q voy muy muy mal.se me cargan las piernas y no tiro nada.pero bueno seran rachas como comentais....

 

Yo estoy convencido de que estas bajo de moral porque vas mal con la bici que no al contrario como crees.

 

Sigues algún plan de entrenamiento? eso siempre ayuda el salir sabiendo lo que tienes que hacer. Un saludo

 

Estas fechas lo normal es querer estar en casa; frio nos letarga la cabeza, y la oscuridad y lluvia empeoran todo; depende de tu fuerza de voluntad el salir o no. Si no tienes nada programado descansa en invierno, y a partir de febrero a comenzar de nuevo cuando los dias sean mas largo, luego asi saboreas mas cada dia sobre la bicicleta

 

pues yo creo que si que influye, porque yo llevo unas 3 semanas bastante bajo ed moral por otros asuntos no relacionados con la bici y te digo yo que fisicamente no rindo ni la mitad de lo que rendia unas semanas antes...

 

En la bici la cabeza es muy importante, pasas de no andar nada a ir fino en pocos dias, yo estoy con el compañero en cuanto que andes bien un par de dias veras como como te encuentras mejor , ANIMO.

 

Lo mejor para motivarme de nuevo fue hacer una apuesta. Yo en la ultima juerga con los del pueblo aposte con mi primo a que le sacaba 10 minutos en la subida al puerto. Es una burrada y lo bajamos a 8 minutos que sigue siendo muchisimo... pero por mis c.... que lo voy a dar todo. Ahora ya estoy motivadisimo hasta el 01 de mayo...


Saludos