1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

A Santiago desde Montserrat.

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por ItalianJob, 4 Abr 2007.

  1. ItalianJob

    ItalianJob Rosso

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    Perdido
    Hola gente, me estoy planteando hacer el camino de Santiago desde montserrat, sin matarme y con etapas de 60-70 km. Hace unos añitos hice el francés andando, fabuloso. Si todo va bien el proyecto es para septiembre y soy consciente que necesito entrenar tanto el fondo como la escalada. La idea es entre semana empezar con spinning y un poco de natación para fortalecer espalda y brazos. Dejando las salidas para el finde.
    La duda es si alternar un día agua y otro pedales o ambas en la misma sesión y el día siguiente reposo.
    Gracias por aconsejarme.
     
  2. kadell

    kadell Miembro

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    Yo tambien estoy interesado en esta ruta, sabes donde puedo encontrar información?
     
  3. Boogs

    Boogs 171+(2CS)

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    No es para que te relajes, pero si vas a hacer esas distancias diarias tampoco hace falta nada más que la voluntad. Yo hice el año pasado el camino desde Madrid, sin preparación alguna, gordo hasta decir basta, sin foma y en diez día me planté allí y me lo pasé genial. Sólo me dolió el culo los dos o tres primeros días, de lo poco que había podido coger la bici el mes anterior...

    Son las ganas, no el estado de forma. Yo creo que es más difícil hacerlo andando, porque toda la gente que me crucé e iba a pata tenía algún problema físico (pies, piernas, espalda, etc); mientras que los que iban en bici, a lo sumo, un grano donde la espalda pierde su nombre.

    No te lo plantees: vé.
     
    Última edición: 25 Feb 2009
  4. kadell

    kadell Miembro

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