1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

A vueltas con la altura del sillín (otro más)

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por Crossbow, 22 May 2015.

  1. Joserram

    Joserram Miembro Reconocido

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    ****, no es mi intención, solo narro mi caso particular, después de haber probado muchas cosas, haber sufrido una tendínitis rótuliana y finalmente la Condro. Y todos esos problemas se me solucionaron con la subida del sillín.
    Desde mi modesto entender que la verdad es muy poco por decir algo, yo no te veo la pierna tan estirada en esa foto.
    Pienso que mientras vayas correctamente sentado y no descuelgues o ladees las caderas al pedalear no tiene que haber problema.
    Repito que a mi al principio me pareció muy bestia y exagerado esa subida que me metió el Biomecanico, pero al poco tiempo me empecé a encontrar sumamente cómodo y con un pedaleo mucho más eficiente que antes.
    Mi talla de bici es una 52 y modelo Gran Fondo

    Mi altura total es de 174 cm y llevo vielas de 170
    Diferencia altura sillín-manillar de 5 cm
    Distancia punta sillín a manillar de 49,5 cm
    Retraso del sillín con eje pedalier 6 cm
    Manillar de 44 cm, ( antes de 42)
     
  2. sammejor

    sammejor Señor de la Periostitis

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    Si lo de los esquemas es por la fórmula clásica, pues lleva razón, no vale para todo el mundo, es excesivamente estandarizada.
     
  3. Nene37

    Nene37 Miembro Reconocido

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    Hay que tener en cuenta una cosa.
    Joserram tolera una altura de sillín más alta, si sólo atendiésemos a su entrepierna, porque lleva bielas de 170. Con bielas de 172 habría que bajarle un poco el sillín.

    Al final lo que determina la altura es el ángulo de extensión de pierna, entre 145-150º y en esto no sólo influye la medida de entrepierna.

    Yo por ejemplo:
    Altura 177
    Entrepierna 84: y 150º de extensión con bielas de 172
    Altura del sillín 75.3
    Punta sillín-centro pedalier 6.5 cm
    Sillín-manillar 53 cm
    Diferencia sillín-manillar 8 cm

    Medidas puestas también por biomecánico que conoce bien Joserram o_O.
    Saludos
     

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