1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

Acabo de empezar con la flaca.

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por A Modia, 10 Nov 2010.

  1. A Modia

    A Modia Novato

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    Quisiera empezar correctamente el entrenamiento en mi flaca, para adaptarme rápidamente a ella. Vengo de la btt.
    Q me aconsejáis?:?
     
    A Modia, 10 Nov 2010
    #1
  2. MARTINET

    MARTINET Novato

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    Empezar a rodar con mucha cadencia... ir aumentando con las semanas el tiempo de entrenamiento... yo tengo el libro Planifica tus Pedaladas... es un libro que te orienta de cómo debes de hacer las cosas... un saludo.
     
    MARTINET, 13 Nov 2010
    #2
  3. jjjjjaaaaavvvvv

    jjjjjaaaaavvvvv Miembro activo

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    yo también tengo el libro y es una buena guia para empezar. De todas formas y ya vienes de la BTT no creo que te cueste mucho.
     
    jjjjjaaaaavvvvv, 14 Nov 2010
    #3
  4. Kicheche

    Kicheche Novato

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    Kicheche, 14 Nov 2010
    #4
  5. jmgul

    jmgul SPORT COACHING Moderador ForoMTB

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    Despacio y tranquilo como cuando empezaste en la BTT. Aunque ahora necesitaras mucho menos tiempo. Ya veras como con poco tiempo te adpatas.
    fijate sobre todo en las medida y posición de la bici, que suele cambiar un pelin.
    Ademas veras como el trabajo tiene una gran transferencia a la BTT
     
    jmgul, 16 Nov 2010
    #5


  6. xaviersorin

    xaviersorin Novato

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    Perdut a les Montanyes
    lo que te comentan los compañeros es la solucion .....esta claro que si vienes de la btt no tendras problemas para adaptarte a la flaca ya que la transmision a la carretera es mucho mas directa que en la btt por la sinuosidad del terreno..... lo unico que debes hacer es planificarte la temporada y a entrenar!!!!!!!!!!!!!


    yo empiezo el 15 de diciembre fum fum fum!!!!!!..........
     
    xaviersorin, 17 Nov 2010
    #6

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