ACG, domingo 26, Los puertos clasicos

por cierto mañana, pienso ir desde soto a la morcuera y luego canencia y la bajada ya vere, si por la trialera que no la conozco o por la carretera dependiendo de como vaya de tiempo, iré solo como os habeis rajado todos mamones jajaja. si alguien lee esto y se apunto mi movil es 645792971. :lol:

 

aver que pasa con el sobre entrenamiento que yo llevo una semana sin sali heeeeeee y depues nos das la paliza el domingo

 

puskas ya avemos 3 y la cosa va en aumento he :mrgreen:

 

1.- Mass
2.- Cymru
3.- Atravesado
4.- Puskas

 

Lo siento puskas, no me acordé el otro dia de decírtelo, pero tengo un bautizo en Burgondo el domingo a las 13:30, así q no conteis conmigo.

 

Me apuntaria, pero me dais un miedo... ¿que ritmo pensais llevar?

¿re-plus?
¿semi-acg?
¿acg estandar?
¿acg-plus?

en los dos primeros casos, me atreveria, pero para los dos ultimos, me faltan varios hervores y no quiero frenaros y que os quedeis sin opcional.

 

1.- Mass
2.- Cymru
3.- Atravesado
4.- Puskas
5. -Optician

JJ, aqui quitando a puskas, el resto subimos al tran-tran :twisted: . Asi que apuntate que te lo pasaras bien.

A lo mejor se viene algun amigo mas conmigo. :mrgreen:

Eso si decidme exactamente donde quedamos y la hora, creo que deciais a las 9.00 montados en la bici.

 

****, yo pense que aqui en Madrid tambien era fiesta el viernes 24 por Sant Joan, pero vamos que me acabo de enterar que me toca currar como un dia normal, asi que finalmente no puedo subir a mi tierra barcelona.

por lo que seguramente me apunto

1.- Mass
2.- Cymru
3.- Atravesado
4.- Puskas
5. -Optician
6. -edofm -ferran (casi seguro)

Hasta pronto :twisted: :twisted:

 

Asi que perro ehhh Puskas!!!!!!!! JAJAJAJAJA La verdad es que es una distancia respetable para mi estado fisico, sobre todo para mi fondo, pero es que ademas el sabado tengo bodorrio y mi rodilla derecha esta regulin na mas. Ya que estoy, no sabras tu de algun buen fisioterapeuta por la zona (vivo en Colmenar), me gustaria que me echara un ojo a la rodilla que cada vez que salgo me duele.
A pasarlo bien, y ya me apuntare a la siguiente.

 

Asi que perro ehhh Puskas!!!!!!!! JAJAJAJAJA La verdad es que es una distancia respetable para mi estado fisico, sobre todo para mi fondo, pero es que ademas el sabado tengo bodorrio y mi rodilla derecha esta regulin na mas. Ya que estoy, no sabras tu de algun buen fisioterapeuta por la zona (vivo en Colmenar), me gustaria que me echara un ojo a la rodilla que cada vez que salgo me duele.
A pasarlo bien, y ya me apuntare a la siguiente.

 

Asi que perro ehhh Puskas!!!!!!!! JAJAJAJAJA La verdad es que es una distancia respetable para mi estado fisico, sobre todo para mi fondo, pero es que ademas el sabado tengo bodorrio y mi rodilla derecha esta regulin na mas. Ya que estoy, no sabras tu de algun buen fisioterapeuta por la zona (vivo en Colmenar), me gustaria que me echara un ojo a la rodilla que cada vez que salgo me duele.
A pasarlo bien, y ya me apuntare a la siguiente.

 

JJ ya te estas apuntando para el domingo q ir de paquete solo no me hace asi que te apuntas q la ruta la conoces casi toda y si tienen ganas de correr que corran y que den dos omás vueltas a la ruta q pa eso esta

 

Hund, yo el año pasado tuve una caida y me jodi el tendon rotuliano, y estuve llendo a la clinica premier de tres cantos.

el sitio para kedar es la fuente del cura en miraflores de la sierra, la hora pues las 9 , u otra si os gusta mas

 

puskas cuanto km hay desde soto a la fuente del cura, porque desde soto a la fuente con el coche con tanta curva y distancia se tarda un poco

 

8kms y tirando para arriba
si quereis salimos de soto, serian casi 80 kms muy petantes, y si bajamos por la trialera a bustarviejo 90 +- :eh?

 

:evil:

 

jajajajajaja

 

Bueno, allá voy ....


1.- Mass
2.- Cymru
3.- Atravesado
4.- Puskas
5. -Optician
6. -edofm -ferran (casi seguro)
7. -JJ (a petar con total seguridad)

 

bueno yo hice ayer la subida a la morcuera desde soto y opino que seria mejor empezar desde la fuente del cura en miraflores, ademas luego tenemos que subir la majada del cojo y yo opino que con esto ya vale ahi que dejar algo para otros dias no.
Podemos quedar en la fuente del cura a las 9.15 y asi damos un cuarto de hora mas, que para los que venimos de madrid y otros lugares mas alejados nos viene muy bien y tampoco va a retrasar mucho la ruta.
Venga que tenemos que confirmar que os parece esto.
¿ a las 9.15 en la fuente del cura ok?

 

yo opino que despues de subir todos esos puertos que dice puskas lo suyo es subirlos dos veces :twisted: :mrgreen: