Acierta Kona

felicidades Jaime ¿y la cronica?

 

http://aireacondicionado-hitachiaircon.es/es/inspire/objetivo-hawai-14-veces/

 

Aquí la tenéis también con reflexiones sobre fallos y aciertos en la planificación y desarrollo

Gracias

http://www.triluarca.es/2012/10/19/cronica-kona-con-mis-reflexiones-para-el-entrenador/

 

Grande. Somero y directo.
Gracias por compartirlo.

 

Gracias Jaime por la cronica y por compartir
tus experiencias y reflexiones con todos nosotros.
Viendo lo que cuentas y con tu experiencia creo que mi respeto a la distancia IM ha aumentado mas si cabe, y me hace replanterame muchas cosas, cuando leo que triatletas con años de experiencia y muy bien preparados pueden llegar a luchar en un IM por no andar veo que tal vez el reto IM me supera y que seguramente nunca llegue a estar lo suficientemente preparado para poder correrlo,intento poder maginar estar en esa situacion y siendo sincero no me veo capacitado para superarla,es demasiado para mi.

Salu2 y de nuevo muchas gracias por abrirme los ojos.

 

y los afotunados matematicos triatletas? un saludo y buena recuperacion¡¡¡

 

El IM es solo una distancia, y debe afrontarse con respeto, pero como todas las demas. Kona tiene unas condiciones extremas, y yo he sufrido allli como no lo he pasado en Gales o Lanzarote. Si se afronta cualquier distancia con conocimiento del reto la meta debe ser algo satisfactorio.

No he querido entrar en el debate sobre la preparacion de Palomar (Marca) para el IM de Lanzarote. Creo que cada reto es individual y cada uno lo afronta con la ilusion particular e intransferible. No pongo limites al tiempo (excepto las 17h00) que debe tardar una persona en un IM, pero sí lo pongo a los requisitos en compromiso con la distancia que le pido a la gente que quiere entrenar conmigo.

Se puede terminar un IM corriendo toda la marathon con un volumen semanal medio rondando las 10h00. El compromiso a largo plazo es la clave, no fallar nunca durante las 20 o 30 semanas de preparación

 

Muy interesantes tus reflexiones sí señor, enhorabuena por el resultado, aunque no haya ido del todo bien como querías, sólo estar allí es un premio.

 

Qué tal? recuperado del jet lag? y del IM... jeje
Se saben ya los gratificad@s? tengo cierta curiosidad...

 

Al final hubo 440 pronósticos, pero Hitachi ha decidido triplicar la donación al Hospital Puerta de Hierro. Obviamente, esta es la mejor noticia.

Ganadores aquí;

http://aireacondicionado-hitachiaircon.es/es/inspire/aciertakona-hemos-ganado-todos/

 

Agua! que me ha tocado!!!! 9h51'30"

Jaime, que tengo que hacer?